Bad Food Combination: मूली पसंद है तो इन चीजों के साथ कभी न खाएं, शरीर में जाते ही उठ जाएगा बवंडर, हो सकती हैं ये तकलीफें
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मूली खाने के बाद दूध पीना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। यह हार्टबर्न, एसिड रिफ्लक्स और पेट दर्द जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। बेहतर है कि इन दोनों के बीच कुछ घंटे का गैप रखा जाए।
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खीरे में एस्कॉर्बेट होता है जो विटामिन C को ऐब्सॉर्ब कर लेता है, जिससे मूली के साथ इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। इन दोनों को एक साथ न खाएं।
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मूली और करेला दोनों में प्राकृतिक पोषक तत्व होते हैं जो एक-दूसरे से रीस्पान्स कर सकते हैं और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जैसे सांस और दिल से जुड़ी दिक्कतें।
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मूली और संतरा एक साथ खाना सेहत के लिए अनहेल्दी हो सकता है। यह पेट से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है और कई अन्य दिक्कतें पैदा कर सकता है।
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मूली खाने के तुरंत बाद चाय पीने से कब्ज और गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। मूली और चाय दोनों ही गर्म होते हैं, और इनका काम्बनैशन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता।
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मूली का अधिक सेवन ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकता है, इसलिए जिन लोगों को शुगर की समस्या है, उन्हें मूली का सेवन सीमित करना चाहिए
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जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, उन्हें मूली का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह उनका प्रेशर और भी गिरा सकता है।
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यदि आप मूली का सेवन करना पसंद करते हैं, तो विशेष रूप से यदि आपके पास डायबिटीज जैसी कोई स्थिति है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें ताकि आप सही मात्रा में मूली खा सकें।
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