घर की 3 चीजों से पाएं मोती जैसे चमकते दांत डॉक्टर भी रह जाएंगे दंग
mpbreakingnews
अगर आप पीले और काले दांतों से परेशान हैं, तो घर में रखी 3 साधारण चीज़ों की मदद से आप अपने दांतों को चमका सकते हैं—वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के।
mpbreakingnews
बेकिंग सोडा एक असरदार क्लीनिंग एजेंट है और नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड इसे नेचुरल ब्लीच बनाता है। हफ्ते में एक या दो बार इनका हल्का इस्तेमाल करें और दांतों की पीलापन गायब करें।
mpbreakingnews
सरसों का तेल और सेंधा नमक दांतों को सफेद करने के साथ-साथ मसूड़ों को भी मजबूत बनाते हैं। इसे उंगली से मलने पर मुंह की दुर्गंध भी दूर होती है।
mpbreakingnews
एक्टिवेटेड चारकोल दांतों के पीलेपन और प्लाक को दूर करने में मदद करता है। सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल कर दांतों को प्राकृतिक सफेदी दी जा सकती है।
mpbreakingnews
बेकिंग सोडा, नींबू या चारकोल जैसे तत्व एसिडिक होते हैं। इनका अत्यधिक इस्तेमाल दांतों की इनामेल को नुकसान पहुंचा सकता है। सही मात्रा और अंतराल जरूरी है।
mpbreakingnews
दांतों की सफेदी सिर्फ घरेलू नुस्खों से नहीं बल्कि संतुलित खानपान और नियमित ब्रशिंग से भी बनी रहती है। मीठा, तंबाकू और जंक फूड से बचना बेहद जरूरी है।
mpbreakingnews
हर दिन दो बार ब्रश और एक बार फ्लॉस करने से मुंह की सफाई बनी रहती है, जिससे घरेलू उपाय और ज्यादा असरदार साबित होते हैं।
mpbreakingnews
भले ही आप घरेलू उपाय अपनाएं, लेकिन हर 6 महीने में एक बार दांतों का प्रोफेशनल चेकअप जरूर करवाएं। यह आपकी डेंटल हेल्थ को लंबे समय तक बनाए रखेगा।
कुकर में खाना जल गया और सोल काला पड़ गया इन देसी उपायों से करें कुकर को फिर से चमकदार