अगर आप अपना बढ़ा हुआ वजन घटाना चाहते हैं तो आप आड़ू के बीज का पाउडर खा सकते हैं।

आड़ू के बीजों को तेल में पका लें। ठंडा होने के बाद इस तेल की 2 से 3 बूंदें कान में डालें। इससे आपको दर्द से राहत मिलेगा।

आड़ू के बीज में बीटा कैरोटीन होता है जो रेटिना के लिए फायदेमंद होता है। आप इसका सेवन पाउडर के रूप में कर सकते हैं।

आड़ू के बीज में कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने वाले एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। यह कैंसर के खतरे को कम करता है।