रूखी त्वचा, फटे होंठ, फटी एड़ियों से चाहते हैं छुटकारा, इन घरेलू नुस्खों से बढ़ाएं चेहरे की चमक
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ठंडी और शुष्क हवा त्वचा की नमी छीन लेती है, जिससे रूखी त्वचा, फटे होंठ और फटी एड़ियों की समस्या होती है। नारियल तेल, एलोवेरा जेल और ग्लिसरीन का नियमित उपयोग त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है।
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स्किन स्पेशलिस्ट के अनुसार, नहाने से पहले शरीर पर तेल की मालिश करें। यह त्वचा की नमी को बनाए रखता है और रूखी त्वचा की समस्या से बचाता है।
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सर्दियों में हरी सब्जियां, दूध, गुड़, दाल और छोहारा जैसे पोषक तत्वों से भरपूर आहार शामिल करें। यह त्वचा को अंदर से पोषण देकर चमकदार और स्वस्थ बनाए रखते हैं।
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डैंड्रफ की समस्या से निपटने के लिए एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करें। शैम्पू में कीटोकोनाजोल जैसे तत्वों की जांच करें, जो डैंड्रफ से लड़ने में मददगार होते हैं।
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फटे होंठों से बचने के लिए लिप बाम का इस्तेमाल करें और बार-बार होंठ चाटने से बचें। यह होंठों की नमी बनाए रखने में मदद करता है।
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ठंड और धूप से बचने के लिए चेहरे, हाथ और पैरों को अच्छे से ढकें। इससे त्वचा को ठंडी हवा और हानिकारक यूवी किरणों से सुरक्षा मिलती है।
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ठंड के मौसम में भी पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। यह त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखता है और सूखापन दूर करता है।
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सर्दियों में त्वचा की नियमित देखभाल से समस्याएं दूर रहती हैं। मॉइस्चराइजर का नियमित उपयोग और हल्के गर्म पानी से नहाना त्वचा की नमी को बरकरार रखने में सहायक है।
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