Foods will increase Platelets Count: डेंगू इन दिनों देश के कई इलाकों में तेजी से फैल रहा है। डेंगू की समस्या मच्छर काटने से होती है। डेंगू की चपेट में आने वाले इंसान को बुखार की समस्या हो जाती है। इस दौरान शरीर में प्लेटलेट्स की तेजी से कमी होने लगती है। जो कि एक गंभीर समस्या ले लेती है। प्लेटलेट्स की कमी से इंसान की इम्युनिटी सिस्टम कमजोर होने लगती है। जिससे व्यक्ति को अस्पताल में एडमिट कराना पड़ता है। हालांकि ऐसी स्थिति में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों भी होते हैं जिनके सेवन से प्लेलेट्स बढ़ने में मदद मिलती है।
आंवला
प्लेटलेट्स की कमी की स्थिति में अगर आप आंवले का सेवन करते हैं तो इसे बढ़ाने में आपको मदद मिलती है। आंवला में प्रचुर मात्रा में विटामिन होता है जो कि आपके शरीर में इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करता है।
अनार
डेंगू की समस्या से ग्रसित रहने पर अनार का सेवन करते हैं तो आपको इससे राहत मिलती है। यह प्लेटलेट्स की समस्या को ठीक करने में मददगार होता है। अनार में प्रचुर मात्रा में आयरन और इम्युनिटी को मजबूत करने के न्यूट्रिएंट पाए जाते हैं। जो आपके शरीर में इम्युनिटी को मजबूत करता है।
चुकंदर
डेंगू की समस्या में चुकंदर का सेवन करने से आपके शरीर में इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होगी। इसमें पाया जाने वाला न्यूट्रीएंट प्लेटलेट्स को बढ़ाने में मदद करता है। चुकंदर को आप जूस या सलाद की तरह उपयोग कर सकते हैं।
कीवी
कीवी के फल शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें पाया जाने वाला पोटैशियम और विटामिन सी जैसे रासायनिक तत्व डेंगू की समस्या से निपटने में मददगार होता है। वहीं इसके उपयोग से प्लेटलेट्स भी बढ़ता है।
पपीता का पत्ता
डेंगू की समस्या में पपीते का पत्ता काफी लाभकारी होता है। इससे शरीर में कम हुए प्लेटलेट्स को बढ़ाया जा सकता है। आपको बता दें पपीते के पत्ते में एंजाइम पाया जाता है। जो डेंगू के मरीज के लिए काफी फायदेमंद होता है।
(Disclaimer: यहां दी गई सूचना सामान्य जानकारी के आधार पर बताई गई है। MP Breaking News इसकी पुष्टि नहीं करता है। इसे अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरुर लें।)
