Glowing Skin Ideas : शरीर को स्वस्थ बनाए रखने और साफ सुथरा रखने के लिए रोजाना स्नान करना बेहद जरूरी माना जाता है। कई लोग ठंडे पानी से स्नान करते हैं तो कई लोग गर्म पानी से, वहीं कई लोग सर्दियों के मौसम में स्नान करने से बचते हैं लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। रोजाना स्नान करने से सेहत को कई सारे फायदे पहुंचते हैं। शरीर में भी फुर्ती बनी रहती है। साथ ही स्किन की भी अच्छी देखभाल हो जाती है।
आज हम आपको स्नान करने के पानी में कुछ ऐसी चीजों को मिलने के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी स्किन को चमकदार और मुलायम बनाने में मदद करती है साथ ही वो चीजें सेहत के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होती है। तो चलिए जानते हैं उन चीजों के बारे में –
Glowing Skin Ideas : पानी में मिलाएं ये 5 चीजें
कपूर
नहाने के पानी में अगर आप कपूर मिलाकर रोजाना स्नान करेंगे तो आपको काफी ज्यादा फायदे सेहत से जुड़े देखने को मिलेंगे। इससे आप सभी तरह के संक्रमण से भी बचे रहेंगे। वहीं आपके शरीर में भरपूर एनर्जी बनी रहेगी। ज्योतिष शास्त्र में भी पानी में कपूर मिलाकर नहाने के काफी ज्यादा फायदे बताए गए हैं।
नीम के पत्ते
नीम के पत्तों को अगर पानी में मिलाकर रोजाना नहाया जाता है तो इससे शरीर में मौजूद इन्फेक्शन दूर होता है। इतना ही नहीं शरीर की थकान भी खत्म हो जाती है। साथ ही त्वचा में निखार आने लगता है। अगर आप भी त्वचा से जुड़े इंफेक्शन से परेशान है और उसे जड़ से खत्म करना चाहते हैं, साथ ही त्वचा पर ग्लो लाना चाहते हैं तो रोजाना नीम के पत्तों को पानी में मिलाकर स्नान करें। इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।
फिटकरी
पानी में रोजाना फिटकरी मिलाकर नहाने के भी काफी ज्यादा फायदे बताए गए हैं। कहा जाता है कि पानी में सेंधा नमक और फिटकरी मिलाकर अगर कोई व्यक्ति नहाता है तो उसके शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। साथ ही स्किन भी हेल्दी और ग्लोइंग बनी रहती है।
बेकिंग सोडा
नहाने के पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर अगर कोई व्यक्ति नहाता है तो उसके शरीर के कई तरह के विषैला पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। यह स्किन पर चमक लाने के साथ-साथ बॉडी डिटेन करने के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।
केसर
रोजाना नहाने के पानी में केसर के चार-पांच धागे डालकर अगर कोई व्यक्ति नहाता है तो उसकी त्वचा पर सोने जैसा निखार आने लगता है। दरअसल केसर में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुंडे भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो त्वचा की समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ त्वचा की रौनक बढ़ाने में मदद करता है।
Disclaimer- यहां दी गई सूचना सामान्य जानकारी के आधार पर बताई गई है। इनके सत्य और सटीक होने का दावा MP Breaking News नहीं करता।
