भोपाल, डेस्क रिपोर्ट। सुबह की शुरूआत हम हमेशा अच्छे विचार और सकारात्मकता के साथ करते हैं। इसी तरह हमारे दिन का अंत भी अच्छा होना चाहिए। वास्तु शास्त्र में कहा गया है कि सोने से पहले अगर कुछ बातों का पालन कर लिया जाए तो जीवन में चमत्कारी असर देखने को मिलते हैं। हम आपको आप ऐसी ही कुछ बातें बताने जा रहे हैं।
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- सबसे पहले अपने बिस्तर पर ध्यान दीजिए। जिस बिस्तर पर आप 7-9 घंटे की नींद लेते हैं उसे साफ, आरामदायक और मुलायम होना चाहिए। साथ ही चादर तकिये का रंग भी मन को सुकून देने वाला हो।
- हमारे यहां माना जाता है कि सुख समृद्धि हमारे रसोईघर से जुड़ी होती है। इसलिए सोने से पहले अपने किचन को साफ करें और वहां कोई जूठे बर्तन या गंदगी न छोड़ें।
- सूरज ढलने के बाद या रात को सोने से पहले कभी भी झाड़ू न लगाएं। माना जाता है कि इससे दरिद्रता आती है।
- अगर सोने से पहले कपूर जलाएंगे तो आपको अच्छी नींद आएगी। इससे तनाव दूर भागेगा। कपूर के कई और भी लाभ होते हैं।
- सोने से पहले हमेशा सकारात्मक बातें सोचें। दिनभर के तनाव, नकारात्मकता और परेशानियों को दिमाग से झटककर अच्छे विचारों के साथ सोएं।
- सोते हुए आपके पैरों की दिशा दक्षिण और पूर्व की ओर नहीं होनी चाहिए। ये भी ध्यान रखें कि पैर दरवाजे की तरफ न हों। इससे स्वास्थ्य और समृद्धि की हानि होती है।
- सोने से पहले पानी पिएं और अपने पैरों को धोएं। जूठे मुंह और गंदे पैरों के साथ नहींं सोना चाहिए।
- सोने से तुरंत पहले खाना न खाएं। नींद के समय से दो घंटे पहले खाना खा लें और रात का खाना हल्का व सात्विक हो।
- सोने से पहले एक बार अपने ईष्टदेव का ध्यान और प्रार्थना करें।
