Fruits Combinations: फल शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इनमें विटामिंस और मिनरल्स की मात्रा भरपूर होती है। इसके साथ कई अन्य पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं। कुछ लोगों को फ्रूट सलाद बहुत पसंद होता है। वो अलग-अलग फलों के साथ विभिन्न खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपको पता फलों के साथ कुछ चीजों का सेवन करना बहुत ही हानिकारक साबित हो सकता है। इससे सेहत को नुकसान हो सकता है। साथ ही कई बीमारियाँ भी हो सकती है। इसलिए फलों के कुछ कॉम्बिनेशन का सेवन करने से बचना चाहिए।
पपीता और नींबू
पपीता के साथ नींबू का सेवन कभी नहीं करना चाहिए। बच्चों और बड़ों दोनों के लिए यह कॉम्बिनेशन बहुत खतरनाक होता है। इनका साथ में सेवन करने से हैमयोग्लोबिन की कमी और एनीमिया जैसी समस्या हो सकती है।
गाजर और संतरा
गाजर और संतरा का सेवन कभी भी एक साथ नहीं करना चाहिए। यह किडनी के लिए बहुर नुकसानदायक माना जाता है। इसके अलावा सिने में जलन, एसिडिटी और पाचन तंत्र से जुड़ी कई समस्याएं भी हो सकती है।
अनार और खुबानी
अनार और खुबानी के कॉम्बिनेशन से भी दूरी रखनी चाहिए। दोनों ही फलों में शुगर की मात्रा भरपूर होती है। इसलिए दोनों को साथ में खाने से शरीर में मौजूद प्रोटीन को डायजेस्ट करने वाले एन्जाइम्स खत्म होते हैं। साथ ही पाचन और एसिडिटी की समस्या होती है।
केला और अमरूद
केला और अमरूद दोनों ही पोष्ट तत्वों से भरपूर होते हैं। लेकिन इनका साथ में सेवन करना हानिकारक माना जाता है। यह कॉम्बिनेशन कई बीमारियों का कारण बन सकता है। जिसमें पाचन से जुड़ी बीमारियाँ शामिल हैं।
(Disclaimer: इस लेख का उद्देश्य केवल जानकारी साझा करना है। MP Breaking News इन बातों का दावा नहीं करता। कोई भी उपाय आजमाने से पहले विशेषज्ञों की सलाह जरूर लें।)
