भोपाल, डेस्क रिपोर्ट। गृहिणियों के सामने सबसे बड़ा सवाल होता है ‘आज खाने में क्या बनाएं।’ रोज रोज किचन में ऐसा क्या एक्सपेरिमेंट करे कि घरवालों को स्वाद में नयापन मिले। इसीलिए आजकल सोशल मीडिया पर तरह तरह के खाद्य पदार्थों की रेसिपी काफी पापुलर है। इन्हें देखकर आप उसी खाने को नए अंदाज में बना सकते हैं। हम भी आज आपके लिए ऐसी ही कुछ रेसिपी लेकर आए हैं।
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चावल हमारे यहां के मुख्य भोजन में शामिल है। विश्व के कई हिस्सों में चावल को बड़े ही शौक से खाया जाता है। हालांकि अक्सर डाइटिंग के दौरान लोग चावल छोड़ देते हैं, लेकिन इसमें ऐसे कई गुण है जो हमारे शरीर को बहुत लाभ पहुंचाते हैं। चावल में विटामिन बी, मैंगनीज, सेलेनियम, मैग्नीशियम और फाइबर की पर्याप्त मात्रा मौजूद होती है। इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देते हैं। सब्जियों के साथ इसका कॉम्बिनेशन इसे और पोषक बना देता है।
