सेहतमंद रहने के लिए नींद लेना बहुत ज़रूरी होता है। यही कारण है कि अकसर लोग 7-8 घंटे सोने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, की नींद को लेकर वास्तु शास्त्र में भी कई बातें कही गई है। वास्तु शास्त्र के अनुसार अगर हम सोते समय सही दिशा, सही जगह का ध्यान रखें, तो यह न सिर्फ़ नींद को बेहतर बनाने में मदद करती है, बल्कि हमें तमाम छोटी सी बड़ी परेशानियों से भी बचाए रखती है।
वास्तुशास्त्र में दिशाओं का विशेष महत्व बताया गया है। कई लोगों को यह ग़लतफ़हमी रहती है कि वास्तु शास्त्र का महत्व सिर्फ़ घर के निर्माण के दौरान ही होता है, लेकिन ऐसा नहीं है वास्तुशास्त्र में हमारी दिनचर्या को लेकर भी कई नियम बताए गए हैं। कुछ ऐसे ही नियम सोने को लेकर भी बताए गए हैं जिसे आज हम आपको बताएंगे।
सोते समय दिशाओं का क्या महत्व है? (Vastu Tips)
वास्तु शास्त्र के अनुसार, सोने की दिशा को हमारे शरीर और मन पर गहरा असर पड़ता है। पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र और हमारे जीवन की ऊर्जा आपस में जुड़ी होती है, इसलिए अगर हम सही दिशा में सोते हैं तो हमें गहरी और शांतिपूर्ण नींद मिलती है। सही दिशा में सोने से मानसिक शांति, बेहतर स्वास्थ्य और सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है। ग़लत दिशा में सोने से थकान, तनाव और कई तरह की शारीरिक परेशानी हो सकती है।
किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए?
पूर्व दिशा
पूर्व दिशा में सिर करके सोना अच्छा माना जाता है। ख़ासतौर पर छात्रों और नौकरीपेशा लोगों के लिए यह दिशा फ़ायदेमंद मानी जाती है। पूर्व दिशा सूरज की उगने की दिशा होती है, जो नए मौक़े और ऊर्जा का संकेत देती है। इस दिशा में सिर करके सोने से दिमाग़ तेज होता है, एकाग्रता बढ़ती है और चीज़ों को जल्दी समझने में मदद मिलती है।
पश्चिम दिशा
आगरा पश्चिम दिशा में सोते हैं, तो उसका ना तो बहुत ज़्यादा फ़ायदा होता है और न ही बहुत ज़्यादा नुक़सान होता है। यह दिशा सामान्य असर डालती है और जीवन में स्थिरता और संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। हालाँकि, यह पूर्व या दक्षिण दिशा की तरह इतनी असरदार नहीं मानी जाती है।
किस दिशा में सिर करके नहीं सोना चाहिए?
उत्तर दिशा
वास्तु के अनुसार, उत्तर दिशा में सिर रखकर सोना ठीक नहीं माना जाता है। ऐसा करने से शरीर की ऊर्जा प्रभावित हो सकती है। जिससे तनाव, थकान और नींद से जुड़ी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। ख़ासतौर पर बुजुर्गो या पहले से कमज़ोर लोगों के लिए यह और भी नुकसानदायक हो सकती है। इसलिए बेहतर नींद और अच्छे स्वास्थ्य के लिए इस दिशा में सोने से बचना चाहिए।
Disclaimer- यहां दी गई सूचना सामान्य जानकारी के आधार पर बताई गई है। इनके सत्य और सटीक होने का दावा MP Breaking News नहीं करता।
