Gita Updesh : श्रीमद्भगवद्गीता सनातन धर्म में महत्वपूर्ण स्थान रखती है। बता दें कि महाभारत की युद्ध के पहले दिन कुरुक्षेत्र के मैदान में भगवान श्रीकृष्ण और अर्जुन के बीच हुए संवाद का विवरण है। गीता उपदेश में समाज, धर्म, कर्म और जीवन के विभिन्न पहलुओं पर चर्चा की गई है। यह ग्रंथ जीवन को समृद्ध और संतुलित बनाने में मदद करता है। इसमें शांति, त्याग, कर्मयोग, भक्तियोग और ज्ञानयोग जैसे विषय शामिल हैं। इस दौरान भगवान श्रीकृष्ण ने जीवन के रहस्यों को बताया और विश्व रुप को प्रकट कर अर्जुन की परेशानी को समाप्त किया था। बता दें कि इस ग्रंथ में मोक्ष प्राप्ती के मार्ग बताएं गए हैं। इसके अलावा, समस्याओं का सामना और उसका हल बताया गया है। तो चलिए आज के आर्टिकल में हम आपको अत्यधिक सोच पर कंट्रोल करने के उपाय बताएंगे, जिससे आपका पूरा जीवन बदल जाएगा। आइए जानते हैं विस्तार से…
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सोच पर रखें काबू
गीता उपदेश के दौरान भगवान श्री कृष्ण ने बताया है कि अपने अत्यधिक सोच पर काबू पाने के लिए आपको वर्तमान पर फोकस करना चाहिए। इससे आपका आने वाला फ्यूचर ब्राइट हो जाएगा, क्योंकि आपका आज ही आपके कल को बेहतर बना सकता है। इसलिए बिना भविष्य की चिंता किए हुए अपने आज पर ध्यान केंद्रित करें। आगे चलकर आप बेहतर परिणाम अवश्य पाएंगे।
भगवान श्री कृष्ण के अनुसार, किसी भी इंसान को अपने सोच पर काबू पाने के लिए अपने विचारों को नियंत्रित रखना चाहिए। इससे आप शांत मन से किसी भी कार्य में सफलता पा सकते हैं।
गीता उपदेश के दौरान यह बताया गया है कि किसी भी इंसान को अपने सोच पर काबू पाने के लिए परिणाम से लगाव नहीं रखना चाहिए। अगर आप कोई कार्य कर रहे हैं, तो बिना उसके फल की अपेक्षा किए हुए निरंतर प्रयास करते जाएं। आपको आपकी मेहनत का परिणाम स्वयं मिलेगा। इसके लिए आपको अपना ध्यान इधर-उधर भटकने की जरूरत नहीं है।
भगवान श्री कृष्ण के अनुसार, मन पर काबू पाने के लिए रोज सुबह उठकर योग, ध्यान, मेडिटेशन, आदि करनी चाहिए। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद होता है। इससे आप बहुत सी बीमारियों से भी कोसों दूर रहेंगे। साथ ही आप अपने प्रेजेंट और फ्यूचर दोनों को ही मजबूत कर सकते हैं। साथ ही सफलता हासिल कर सकते हैं।
भगवान श्री कृष्ण के अनुसार, मन पर काबू पाने के लिए हमेशा दूसरों से सीख लेनी चाहिए। हालांकि, इस दौरान आपको ध्यान रखना है कि वह लोग बुद्धिमान और समझदार हो, क्योंकि अगर मूर्ख से सीख लेते हैं तो आप भी मूर्ख बन जाएंगे, लेकिन अगर बुद्धिमान लोगों से शिक्षा लेते हैं, तो यह आपके बहुत ही काम आएगा।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)
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