Fact Check: क्या सर्दी से बचने के लिए भी कोई क्रीम है? स्किन को ठंड से बचाने का यह दावा कितना सही
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सोशल मीडिया पर यह दावा किया जा रहा है कि कुछ विंटर वॉर्मिंग क्रीम्स ठंड से बचाने में मदद करती हैं। लेकिन डॉक्टर्स के अनुसार, यह दावा पूरी तरह गलत है।
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सर्दियों में अधिकतर लोगों को ड्राई स्किन की समस्या होती है, जिससे बचने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट मॉइश्चराइजर के इस्तेमाल की सलाह देते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।
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ठंड के मौसम में धूप में निकलने पर सनस्क्रीन का उपयोग जरूरी है। यह त्वचा को अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाने में मदद करता है, लेकिन ठंड से नहीं।
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सोशल मीडिया पर वायरल वीडियोज में विंटर वॉर्मिंग क्रीम्स का दावा किया जा रहा है। कहा जाता है कि ये क्रीम त्वचा पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनाती हैं, जो सर्दी से बचाती है।
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हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, कोई भी क्रीम ठंड से बचाने में मदद नहीं कर सकती। ये केवल ड्राइनेस से राहत देती हैं। ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़ों का उपयोग और खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है।
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डॉ. रमन शर्मा का कहना है कि ऐसी कोई क्रीम नहीं है जो शरीर को ठंड से बचाए। बाजार में कई क्रीम्स इस तरह का दावा करती हैं, लेकिन ये केवल मार्केटिंग रणनीति हैं।
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मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन सर्दियों में त्वचा की नमी बनाए रखते हैं और हानिकारक किरणों से बचाते हैं, लेकिन ये ठंड से सुरक्षा प्रदान नहीं करते।
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ठंड से बचने के लिए प्रॉपर गर्म कपड़े पहनना, पोषण युक्त भोजन लेना और घर को गर्म रखना सबसे प्रभावी उपाय हैं। गलतफहमियों में पड़ने की बजाय डॉक्टर्स की सलाह को अपनाना चाहिए।
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