अनूपपुर, डेस्क रिपोर्ट। 2012 बैच के आईएएस अधिकारी चंद्र मोहन ठाकुर का एक वीडियो जमकर छा रहा है जिसमें वे कोरोना से बचने के लिए प्राणायाम के माध्यम से तरीके बता रहे हैं। मध्य प्रदेश जनसंपर्क ने भी इसे ट्विटर पर डाला है।
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आईएएस चंद्रमोहन ठाकुर वर्तमान में अनूपपुर जिले के कलेक्टर हैं|देश और प्रदेश में बढ़ते हुए कोरोना संक्रमण को देखते हुए उन्होंने अपने कुछ अनुभव शेयर किए हैं और प्राणायाम के माध्यम से फेफड़ों की शक्ति बढ़ाने के कुछ उपाय बताए हैं। उन्होंने ट्विटर के माध्यम से प्राणायाम के तीन तरीके बताते हुए बताया है कि किस तरह से इनको करने से न केवल हम कोरोना से बच सकते हैं बल्कि अपने फेफड़ों को भी स्वस्थ कर सकते हैं। ठाकुर का यह ट्विटर पर यह वीडियो काफी पसंद किया जा रहा है और लोग उसे देख भी रहे हैं। दरअसल कोरोना की चपेट में सबसे ज्यादा फेफड़े ही आते हैं और फिर संक्रमण होने के बाद में पेशेंट की स्थिति खराब हो जाती है ।ऐसे में यदि योग के माध्यम से इनको स्वस्थ रखने की कोशिश की जाए तो न केवल कोरोना से बचाव होगा बल्कि संक्रमण होने के बाद भी वे इस स्थिति में रहेंगे कि व्यक्ति की जिंदगी बची रहे। कोरोना पेशेंट को भी डॉक्टर योग और प्राणायाम करने की सलाह देते हैं।
