हेल्थ, डेस्क रिपोर्ट। एक आम इंसान के जीवन में कई प्रकार के स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं उसके खराब लाइफस्टाइल के कारण। जिनमें से एक है खून का गाढ़ा होना। जब किसी व्यक्ति का खून सामान्य से अधिक गाढ़ा हो जाता है तो वह कई गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा देता है। मेडिकल भाषा में गाढ़े खून को हाइपरकोएग्युलेबिलिटी कहते हैं। रिपोर्ट के अनुसार जिन लोगों का खून गाढ़ा होता है, उनमें थक्का जमने का खतरा भी ज्यादा हो जाता है। खून के थक्के के कारण दिल का दौरा पड़ने का खतरा भी बढ़ जाता है क्योंकि गाढ़ा खून शरीर में जाने वाले ऑक्सीजन हार्मोन और पोषक तत्वों की प्रवाह को रोकता है। जिससे शरीर को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है।
खून गाढ़ा होने के कारण
अत्यधिक पसीने के कारण भी रक्त गाढ़ा हो जाता है क्योंकि इससे रक्त में कोलेस्ट्रॉल की चर्बी बढ़ने लगती है। जिससे थक्का जमने का खतरा भी बढ़ जाता है। पॉलिसिथेमिया वेरा के कारण आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ती है। इससे भी खून गाढ़ा हो जाता है। इसके अलावा शरीर में प्रोटीन सी और प्रोटीन की कमी के कारण भी खून के थक्के जमने की समस्या शुरू हो जाती है।
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गाढ़े खून के लक्षण
जब तक शरीर में थक्का ना बन जाए तब तक बहुत से लोगों को शुरुआती दौर में गाढ़ा खून का कोई लक्षण नजर नहीं आता। आपको बता दें कि खून जब जमना शुरू होता है तो शरीर में दर्द होता है। बार बार सिर दर्द होना भी गाढ़ा खून होने का एक लक्षण है। इसके अलावा सांस लेने में अगर तकलीफ महसूस हो रही है, आंखों में दर्द है, रोशनी की कमजोरी के साथ शरीर में खुजली हो रही है तो यह खून गाढ़ा होने के लक्षण है।
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गाढ़े खून से होने वाली समस्या
गाढ़ा खून से होने वाली है कई तरह की समस्याएं हैं। इसमें हार्ट अटैक का खतरा, स्ट्रोक का खतरा, कमजोर दिल और किडनी फेल शामिल है।
खून पतला करने के उपाय
गाढ़ा रक्त से होने वाली समस्याओं से बचने के लिए रक्त को पतला और सामान्य रखना हर व्यक्ति के लिए बहुत जरूरी है। खून को पतला करने के लिए रोज व्यायाम करें और ज्यादा से ज्यादा पानी पियें। दालचीनी और अंगूर का सेवन करने से भी गाढ़ा खून को पतला कर सकते हैं। इसके अलावा समय-समय पर डॉक्टरों से जांच करवाते रहें। इससे आप के शुरुआती लक्षण का भी पता लगेगा जिससे डॉ. को इसे जल्दी से रिकवर करने में आसानी होगी।
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Disclaimer: यह केवल सामान्य जानकारी के लिए है। हम इसकी पुष्टि नहीं करते हैं। यदि आपके साथ भी किसी प्रकार की समस्या है तो ह्रदय स्पेशलिस्ट से संपर्क करें।
