Health: अगरबत्ती की सुगंध सदियों से भारतीय घरों में बसती रही है। पूजा-पाठ के वक्त उठता धुआं और मन को सुख देने वाली खुशबू, भारतीय संस्कृति का एक अहम् हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगरबत्ती सिर्फ धार्मिक अनुष्ठानों से ही जुड़ी नहीं है, बल्कि इसके कई अन्य फायदे भी हैं? वहीं, इसकी खुशबू के साथ-साथ कुछ सावधानियां भी बरतनी जरूरी होती हैं। आइए, आज इस लेख में अगरबत्ती के विभिन्न पहलुओं पर गौर करें, जानें इसके फायदे और रखें सेहत का ख्याल…
कैसे बनती हैं ये खुशबूदार अगरबत्ती?
जानते हैं कैसे बनती हैं ये खुशबूदार अगरबत्ती? प्राकृतिक या सिंथेटिक सुगंधित पदार्थों को ज्वलनशील पदार्थों (जैसे लकड़ी का पाउडर) के साथ मिलाकर एक चिकना मिश्रण तैयार किया जाता है। फिर इस मिश्रण को बेलनाकार या छड़ीनुमा आकार दिया जाता है। अंत में, पूरी तरह सूखने के बाद इन्हें पैक कर दिया जाता है।
अगरबत्ती के धुएं में मौजूद हानिकारक तत्व
अगरबत्ती बनाने में इस्तेमाल होने वाली सुगंधित सामग्री के अलावा, इनमें ज्वलनशील पदार्थ भी होते हैं, जो जलने पर फॉर्मल्डिहाइड, बेंजीन, टॉल्यूइन और जाइलिन जैसी जहरीली गैसों को छोड़ते हैं। 2008 के एक शोध के अनुसार, अगरबत्ती के धुएं में पाए जाने वाले पार्टिकुलेट मैटर की मात्रा सिगरेट के धुएं से 4.5 गुना अधिक हो सकती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि अगरबत्ती सिगरेट से ज्यादा खतरनाक है, क्योंकि यह सिर्फ मात्रा पर आधारित तुलना है।
असल खतरा इन पार्टिकुलेट मैटर के आकार में है। ये कण इतने सूक्ष्म होते हैं कि आसानी से सांस की नली में घुसपैठ कर लेते हैं और वहां जम जाते हैं। इससे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया जैसी सांस की समस्याएं बढ़ सकती हैं। साथ ही, ये कण रक्तप्रवाह में भी मिल सकते हैं, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
अगरबत्ती के धुएं में मौजूद रसायन एलर्जी का कारण भी बन सकते हैं, जिससे नाक बहना, छींक आना और आंखों में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। कुछ अध्ययनों से यह भी संकेत मिलते हैं कि अगरबत्ती का नियमित इस्तेमाल फेफड़ों के कैंसर और न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के खतरे को भी बढ़ा सकता है।
अगर आपके घर में पहले से ही कोई सांस संबंधी बीमारी से जूझ रहा है, अस्थमा या कैंसर जैसी समस्या है, तो ऐसे में अगरबत्ती के इस्तेमाल से पूरी तरह बचना ही बेहतर है। अगर आप फिर भी अगरबत्ती जलाना चाहते हैं, तो हमेशा खिड़कियां खोलकर ऐसा ही करें ताकि धुआं बाहर निकल जाए। प्राकृतिक सुगंधों का इस्तेमाल करना, जैसे कि खिड़की के पास तुलसी या गेंदे का गमला रखना, अगरबत्ती की खुशबू का एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है।
