यह काम करने वाले लोग ही डिप्रेशन और बर्न आउट के होते हैं ज्यादा शिकार

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हेल्थ, डेस्क रिपोर्ट। नौकरी करने वालों के जीवन में तनाव और अवसाद होना एक आम बात हो गई है, क्योंकि ज्यादातर प्राइवेट सेक्टर से जुड़े लोग अपने वर्कप्लेस में कई चुनौतियों का सामना करते हैं। अगर यह चुनौतियां आगे बढ़ाने में सहायक हैं तब तो ठीक है, लेकिन जब यह खुद के सर्वाइकल पर हावी होने लगती है तो व्यक्ति पहले तनाव में आता है फिर अवसाद में चला जाता है। जिसे आज डिप्रेशन के नाम से हर कोई जानता है।

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Ram Govind Kabiriya