Psychological Facts : मनोविज्ञान एक अनुशासनिक अध्ययन है जो मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं, व्यवहार और मानसिक अवस्थाओं का अध्ययन करता है। यह मनुष्य के व्यक्तित्व, व्यवहार, संवेदनाओं और मानसिक स्थिति को समझने का प्रयास करता है। मनोविज्ञानिक तथ्य प्राप्त करने के कई तरीके हो सकते हैं, जैसे कि अनुसंधान, प्रयोगात्मक अध्ययन, सर्वेक्षण, प्रायोगिक अनुभव इत्यादि। कई तरह के शोध और अध्ययन के बाद बेहद दिलचस्प मनोवैज्ञानिक तथ्य सामने आए हैं, जिनमें से कुछ हम आज आपके साथ साझा कर रहे हैं।
मनोवैज्ञानिक तथ्य
- ये बात हैरान कर सकती है लेकिन जन्म का क्रम व्यक्तित्व को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि ये निश्चित नहीं हैं कि कितना। यह विचार अल्फ्रेड एडलर नाम के एक ऑस्ट्रियाई मनोवैज्ञानिक द्वारा व्यक्त किया गया है जो 1960 के दशक में जन्म क्रम की अवधारणा के साथ आए थे। हालाँकि, उन्होंने वास्तव में इस पर कोई अध्ययन नहीं किया था।उनकी इस अवधारणा पर बाद में हुई रिसर्च में पता चला है कि भाई-बहनों के जन्म का क्रम उनके व्यक्तित्व को प्रभावित करता है। शायद आपने सुना होगा कि पहले जन्मे बच्चे “आधिपत्य जमाने वाले” या “जिम्मेदार” होते हैं, जबकि अंतिम जन्मे बच्चे “गैर-जिम्मेदार” और “आवेगी” होते हैं। लेकिन क्या इन रूढ़ियों का समर्थन करने वाला कोई विज्ञान है? जब से एडलर ने अपना विचार रखा, कुछ वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं जिनमें पाया गया है कि जन्म क्रम और परिवार के आकार जैसे कारकों का हमारे व्यक्तित्व पर कुछ प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि जन्म क्रम आपके मित्रों और रोमांटिक पार्टनर की पसंद को प्रभावित कर सकता है – इसलिए, पहले जन्मे बच्चे दूसरे पहले जन्मे बच्चों के साथ जुड़ते हैं, बीच वाले दूसरे बीच वाले बच्चे के साथ, और आखिरी बच्चे आखिरी बच्चे के साथ जुड़ते हैं।
- हमारा व्यक्तित्व हमारे पूरे जीवन में लगभग स्थिर या समरूप रहता है। क्या आपको लगता है कि समय के साथ आपका व्यक्तित्व बदल सकता है या आपका मूल स्वभाव ही स्थिर हो गया है? व्यक्तित्व के दीर्घकालिक अध्ययन से पता चलता है कि हमारे व्यक्तित्व के मुख्य भाग जीवन भर स्थिर रहते हैं। शोधकर्ता पॉल टी. कोस्टा जूनियर के अनुसार, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारा व्यक्तित्व अपेक्षाकृत स्थिर रहता है। न्यूयॉर्क टाइम्स के एक लेख में, कोस्टा ने कहा, “जैसे-जैसे आप जीवन में आगे बढ़ते हैं, आपकी भूमिकाएं और वे मुद्दे बदलते हैं जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। लोग सोच सकते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ उनका व्यक्तित्व बदल गया है, लेकिन यह उनकी आदतें हैं जो बदलती हैं, उनका जोश और स्वास्थ्य, उनकी ज़िम्मेदारियाँ और परिस्थितियाँ—उनका मूल व्यक्तित्व नहीं।” अध्ययनों से पता चला है कि बचपन में हम जो व्यक्तित्व गुण विकसित करते हैं उनमें से कई गुण वयस्क होने पर भी मौजूद रहेंगे। हमारे व्यक्तित्व के तीन पहलू जो उम्र बढ़ने के साथ बदलते हैं, वे हैं चिंता, मित्रता और नए अनुभवों के लिए उत्सुकता। जैसा कि कहा गया है, अध्ययनों से यह भी पता चला है कि ऐसी कोई कट-ऑफ उम्र नहीं है जिस पर आप अपने व्यक्तित्व में बदलाव नहीं कर सकते – यहां तक कि 70 और उसके बाद भी।
- आपका व्यक्तित्व कुछ बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। अतीत में, ऐसे कई सिद्धांत थे कि विशिष्ट मानसिक लक्षण शारीरिक बीमारियों से जुड़े थे – उदाहरण के लिए, शत्रुता और आक्रामकता अक्सर हृदय रोग से जुड़ी होती थी। जब परीक्षण किया गया, तो कुछ अध्ययनों ने एक संभावित लिंक दिखाया, लेकिन अन्य इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं लेकर आए कि आपका व्यक्तित्व आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। शोधकर्ताओं ने व्यक्तित्व और बीमारी के बीच संबंध पर अध्ययन को देखने के लिए मेटा-विश्लेषण नामक एक सांख्यिकीय तकनीक का उपयोग किया है। समीक्षाओं के माध्यम से, उन्होंने विक्षिप्त व्यक्तित्व लक्षणों और कुछ विशिष्ट बीमारियों के बीच कुछ पहले से अनदेखे संबंधों को उजागर किया है: सिरदर्द, अस्थमा, गठिया, पेप्टिक अल्सर और हृदय रोग। हम जानते हैं कि तनाव आपके दिमाग और आपके शरीर के बाकी हिस्सों पर कहर बरपा सकता है।इसलिए, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो तनाव को अच्छी तरह से संभालने में सक्षम नहीं हैं, तो यह समझ में आता है कि यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
कुछ अध्ययनों से पता चला है कि आपके व्यक्तित्व के लक्षण आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों की भविष्यवाणी भी कर सकते हैं। आपका व्यक्तित्व इस बात पर भी प्रभाव डाल सकता है कि आप कितने समय तक जीवित हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि शर्मीलेपन का संबंध उम्र कम होने से हो सकता है। 26,000 से अधिक प्रतिभागियों पर किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने शांति, सहानुभूति, स्वच्छता, जिज्ञासा और परिपक्वता जैसे गुणों में उच्च अंक प्राप्त किए, और आवेग में कम अंक प्राप्त किए, उनमें लगभग 50-वर्षीय अनुवर्ती के दौरान किसी भी कारण से मरने का जोखिम कम था।
(डिस्क्लेमर : ये लेख विभिन्न स्त्रोतों से प्राप्त जानकारियों पर आधारित है। हम इसकी पुष्टि नहीं करते हैं।)
