आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग काफी ज्यादा टेंशन में रहते है जिसकी वजह से सरदर्द (Headache) की समस्या काफी ज्यादा बढ़ने लगी है। आजकल बच्चे से लेकर बड़े हर दूसरे इंसान को सरदर्द की समस्या होने लगी है। इसके लिए लोग डॉक्टर्स के पास जाते है, पेनकिलर लेते है और आराम करते है लेकिन कई बार ऐसा करने से सरदर्द और ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में अगर आप भी सरदर्द से हमेशा परेशान रहते है तो आज हम आपको तुरंत कम करने के लिए अजवाइन (Ajwain) के खास उपाय बताने जा रहे हैं। तो चलिए जानते है अजवाइन 3 असरदार नुस्खें बताने जा रहे है जिससे आपको सरदर्द में तुरंत आराम मिलेगा।
अपनाएं अजवाइन के ये 3 असरदार नुस्खें –
अजवाइन की चाय-
अगर आपको सरदर्द की समस्या हमेशा रहती है और आपको इससे आराम नहीं मिलता है तो आप आज ही अजवाइन का ये नुस्खा अपना सकते हैं। इसके लिए आपको एक गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन को उबालना है। उसके बाद इसे छान लें। और फिर इसे थोड़ा कुनकुना होने के बाद पी लें। आप चाहें तो इसमें शहद मिला सकते हैं। या फिर चीनी मिला सकते हैं। इससे आपके सरदर्द में काफी आराम मिलेगा।
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अजवाइन सेक-
अगर आपका सरदर्द हमेशा बना रहता है और दवाई लेने के बाद भी अगर आपको इससे आराम नहीं मिलता है तो आप अजवाइन से सेक कर सकते है। इसलिए आपको अजवाइन को एक रुमाल में ग्राम अजवाइन बांध कर उससे सर पर सेक करें। ऐसा करने से आपको जल्दी आराम मिलेगा।
अजवाइन चबाएं-
अगर आप सरदर्द से काफी परेशान रहते है तो आप रोजाना अजवाइन खाना शुरू कर दे। ऐसा करने से गैस की वजह से हो रहा सरदर्द खत्म हो जाएगा। साथ ही आपको इससे काफी हद तक फायदा मिलेगा। जैसा कि आप सभी जानते है अजवाइन में पाचन गुण भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इससे पेट फूलने, गैस, एसिडिटी और सिरदर्द जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।
