हेल्थ, डेस्क रिपोर्ट। आजकल खराब लाइफस्टाइल की वजह से और बढ़ते प्रदूषण की वजह से स्किन (Skin Care) की कोई समस्याएं होने लगी है। अधिकतर लोगों में स्किन (Skin Care Tips) से जुड़ी समस्याओं की वजह से चेहरे की चमक कम होने की दिक्कत देखने को मिल रही है। इतना ही नहीं स्किन पर डलनेस आने के साथ-साथ पिंपल, झाइयां और पिगमेंटेशन भी होने लगते हैं। जिसकी वजह से चेहरे की रौनक खराब लगती है। लेकिन आजकल हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन हेल्दी दमकती चमकती दिखे जिसके लिए वह कई तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करते हैं। इन प्रोडक्ट के इस्तेमाल से भी उन्हें कोई असर देखने को नहीं मिलता।
ऐसे में अगर आप भी अपने डल स्किन को लेकर परेशान हैं और अपनी स्क्रीन पर नेचुरल चमक लाना चाहती हैं, तो आज हम आपको आयुर्वेदिक (Ayurvedic) हर्ब्स के बारे में बताने जा रहे हैं। जी हां आज हम आपको ऐसे चार आयुर्वैदिक हर्ब्स बताने जा रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आप अपने चेहरे की चमक को दुगना कर सकते हैं। साथ ही स्कीम से जुड़ी कोई भी समस्याएं अब आप आसानी से इन आयुर्वेदिक हर्ब्स की मदद से दूर कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं वह कौन से आयुर्वेदिक हर्ब्स है जो स्किन की सारी समस्याओं से समाधान दिला देते हैं।
Skin Care : इन आयुर्वेदिक हर्ब्स से चेहरे पर लाए चमक –
सबसे पहले बात करते हैं तुलसी की तो तुलसी को भारतीय घरों में पूजा जाता है। तुलसी एक ऐसी औषधीय गुणों में गिनी जाती है। जिसके इस्तेमाल से स्वास्थ्य को स्किन को और कई सारी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। सबसे ज्यादा तुलसी ब्यूटी के लिए फायदेमंद बताई गई है। कहा जाता है कि रोजाना तुलसी के इस्तेमाल से काफी ज्यादा पोषक तत्व मिलते हैं। जिसके वजह से चेहरे की झाइयां दूर होने के साथ-साथ पिंपल्स और पिगमेंटेशन जैसी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है। इतना ही नहीं चेहरे पर चमक भी आती है।
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वहीं बात की जाए अश्वगंधा की तो अश्वगंधा को एक anti-stress गुणों से भरपूर माना गया है। इसकी मदद से इंसान तनाव से राहत पा सकता है। शरीर में आई कमजोरी को भी अश्वगंधा के इस्तेमाल से दूर किया जा सकता है। इसके साथ ही स्कीम से जुड़ी समस्याओं के लिए भी अश्वगंधा काफी ज्यादा रामांड माना गया है। कहा जाता है कि स्किन और बालों के लिए अश्वगंधा किसी टॉनिक से कम नहीं है। दरअसल अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इस वजह से स्किन को मुक्त कणों से बचाने के लिए यह काफी ज्यादा फायदेमंद होता है।
अब बात की जाए हल्दी की तो हल्दी एक एंटीसेप्टिक और एंटीएजिंग गुण से भरपूर है। हल्दी का इस्तेमाल काफी सारी चीजों के लिए किया जाता है। भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल करने के साथ-साथ हल्दी का वचन और हेल्थ से जुड़ी समस्याओं में भी इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करती है। इतना ही नहीं हल्दी के सेवन से चेहरे की चमक दुगनी हो जाती है। इसीलिए शादी से पहले हल्दी लगाई जाती है ताकि चेहरे पर चमक आए।
आंवला के बारे में तो आप सभी ने सुना ही होगा आंवला में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जिसकी वजह से स्किन से जुड़ी समस्याओं के साथ-साथ बालों आंखों और कई बीमारियों के लिए आंवला का इस्तेमाल काफी फायदेमंद बताया गया है। आंवला में एंटी ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इस वजह से स्किन की समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। आंवला ना चली एडेप्टोजेनिक भी है। ऐसे में यह कई सारे इंफेक्शन से भी बचाने में मदद करता है।
