भोपाल, डेस्क रिपोर्ट। 7 अक्टूबर से शारदीय नवरात्रि (Shardiya Navratri 2021) शुरु होने जा रही है। इसमें मां दूर्गा के 9 रूपों की पूजा की जाती है और हर दिन अलग अलग देवी के रुप में मनाया जाता है।इस दौरान भक्त 9 दिन तक व्रत रखकर मां दूर्गा (Maa Durga Puja) की उपासना करते हैं और प्रार्थना करते है कि सारे साल माता की उन पर कृपा बनी रहे। लेकिन क्या आपको पता है कि नवरात्रि में व्रत के दौरान (Navratri Vrat Rules 2021) हमें किन बातों का ध्यान ऱखना चाहिए, अगर नहीं तो व्रत रखने से पहले इन नियमों को अच्छी से पढ़ लें अन्यथा भूल के चलते व्रत में विघ्न पड़ सकता है।
इन बातों का रखें विशेष ध्यान
- नवरात्रि के दौरान सरसों या तिल के तेल के सेवन से बचना चाहिए।यह तेल गर्मी करता है और मन को भटकाता भी है।इसके बजाय मूंगफली का तेल या घी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- व्रत के दौरान शराब और तंबाकू का सेवन भी नवरात्रि में नहीं करना चाहिए।
- व्रत के दौरान लहसुन, प्याज, गेहूं, चावल, दाल, मांस और अंडों का सेवन नहीं करना चाहिए।
- हल्दी, धनिया, हींग, गरम मसाले, सरसों और लौंग के इस्तेमाल से भी बचना चाहिए। इन चीजों के सेवन से शरीर में तामसी प्रवृति बढ़ती है, जिसका असर इंसान के आध्यात्मिक जीवन पर पड़ता है।
- नॉर्मल नमक का सेवन न करें, इसके बजाय सेंधा या काला नमक ले सकते है।
- गेहूं आटा, मैदा, चावल, सूजी और बेसन व्रत में नहीं खाया जाता है।
- नवरात्रि का व्रत रख रहें तो इस दौरान बाल, नाखून न काटें, ना ही शेविंग करें, पारणा करने के अगले दिन ही यह काम करें।
