Tooth Care: अक्सर लोग खूबसूरत दिखने की होड़ में अपनी त्वचा और बालों का तो ख्याल रखते हैं लेकिन दांतों का ख्याल रखना भूल जाते हैं। कई बार लोग दांतों में हो रही समस्याओं को नजरअंदाज करते हैं। इन समस्याओं में दांतों का दर्द, मसूड़े का दर्द, मुंह से बदबू आना आदि शामिल है। यह समस्या इतनी भी आम नहीं है जितना कि लोग इसे बना देते हैं। अगर दांतों से जुड़ी समस्याओं का इलाज वक्त पर नहीं किया जाए तो यह आगे चलकर गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। जीतने जरूरी बाल, त्वचा और शरीर होता है उतने ही जरूरी हमारे दांत भी होते हैं। दांतों की गंदगी न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ती हैं, बल्कि यह गंभीर समस्या पैदा कर सकती हैं।

क्यों होती है दांतों में समस्या

दांतों में समस्या होने के कई कारण हो जाते हैं। धूम्रपान का सेवन करना, तंबाकू-गुटखे का सेवन, शराब का सेवन, रोजाना ब्रश ना करना, मीठी चीजों का ज्यादा सेवन करना आदि इसमें शामिल है। अपनी इन बुरी आदतों को बदलने से दांतों की समस्या से निजात पाया जा सकता है। इन चीजों का सेवन करने से दांतों में सड़न, दातों का पीलापन, दांतों का कमजोर होना, मुंह से बदबू आना आदि शामिल है।

दांतों में दर्द का मुख्य कारण क्या है

दांतों में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं सबसे पहला कारण यह हो सकता है की दातों की ढंग से सफाई न करना, अनहेल्दी खानपान करना, पैक्ड चीजों का सेवन करना, जरूरत से ज्यादा मीठा खाना, चिपचिपा खानपान, गरम-गरम चीजों को खाना या पीना आदि शामिल है।

दांतों के दर्द को मिटाने के लिए क्या करें

दांतों के दर्द को मिटाने के कई उपाय हो सकते हैं लेकिन अगर आप घरेलू नुस्खे जानना चाहते हैं, तो हम आपको ऐसे कुछ नुस्खे बताने जा रहे हैं जिन्हें करने से दांतों के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।

खारे पानी से गरारे – खारे पानी से गरारे करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है। इससे छोटी-मोटी जलन और दर्द से छुटकारा मिलता है। साथ ही मुंह अच्छी तरह से साफ हो जाता है।

लौंग – दांतों की दर्द से छुटकारा पाने के लिए लॉन्ग एक बहुत अच्छा उपाय है। रोजाना मुंह में एक या दो लौंग जरूर चबाएं। ऐसा करने से मुंह की बदबू दूर होती है और दांतों का पीलापन भी साफ होता है। साथ ही साथ दांतों का दर्द भी कम होता है।

बर्फ से सिकाई – दांतों के दर्द को कम करने के लिए ठंडा सेक लगाना बहुत फायदेमंद है। एक कपड़े में बर्फ लपेटकर या फिर आइस पैक से सिकाई करें। ऐसा करने से दांतों का दर्द कम होता है और सूजन भी कम हो जाती है।

डिस्क्लेमर – इस लेख में दी गई सूचनाएं सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। एमपी ब्रेकिंग इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह लें।