Rare Fruits in India: भारत में कई अलग-अलग प्रकार के फल पाए जाते हैं। जिन्हें देश से बाहर अन्य स्थानों पर ढूंढना बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन ये फ्रूट्स अपने स्वाद और गुणों के कारण पूरी दुनिया में प्रचलित होते जा रहे हैं। ना सिर्फ इनका स्वाद अलग होता ही है, बल्कि कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ऐसे ही कुछ फलों के बारे में यहाँ बताया गया है।
बेर के फायदे
बेर भारत में आसानी से उपलब्ध हो जाता है। कई लोगों को यह बहुत ही ज्यादा पसंद होता है। बसंत ऋतु में बाजारों में इसकी सुगंध फैली होती है। यह पाचन तंत्र के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी माने जाते हैं। यह सेहतमंद गुणों से भरपूर होता है। यह शरीर के हानिकारक तत्व को साफ करता है। इंफेक्शन के खतरे को कम करता है। साथ ही पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करता है।
राम बुतान के फायदे
इस लिस्ट में तीसरे नंबर पर राम बुतान आता है। भारत में यह फल पाया जाता है। यह एक अनोखा प्रकार का फल है, जो दिखने में बहुत ही अलग होता है। लेकिन कई सेहतमंद गुणों से भरपूर होता है।
बुद्धा हैंड के फायदे
बुद्धा हैंड भारत में पाया जाने वाला एक प्रकार का फल है, जिसका रंग पीला होता है। यह दिखने में काफी अलग। इसमें कई फायदेमंद गुण पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से गैस जैसी समस्याएं दूर होती है। ब्लड शुगर लेवल को भी यह संतुलित रखता है।
ताड़गोला के फायदे
ताड़गोला को ताड़गोला (Sugar Palm Fruit) को आइस एप्पल भी कहा जाता है। यह खाने में बेहद स्वादिष्ट और मीठा होता है। साथ ही कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गर्मियों में इसका सेवन करना बहुत ही लाभकारी माना जाता है।
(Disclaimer: इस लेख का उद्देश्य केवल जानकारी साझा करना है। MP Breaking News इन बातों की पुष्टि नहीं करता।)
