Recipe: स्वाद और सेहत का संगम, 10 मिनट में तैयार करें विटामिन्स से भरपूर मक्के का हलवा

Recipe: मक्के का हलवा एक पारंपरिक और स्वादिष्ट भारतीय मिठाई है, जिसे मक्के के ताजे दानों से तैयार किया जाता है।

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Recipe: मक्के का हलवा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है, जिसे मक्के के ताजे दानों, घी, दूध, और चीनी के साथ तैयार किया जाता है। इस हलवे की खासियत इसकी मलाईदार बनावट और समृद्ध स्वाद है, जिसे काजू, बादाम, और किशमिश जैसी सूखी मेवों से सजाया जाता है। हलवे में इलायची और केसर के धागे डालकर इसका स्वाद और भी बढ़ाया जाता है। यह न केवल खाने में लाजवाब होता है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें मक्के के गुणकारी तत्व होते हैं। मक्के का हलवा किसी भी विशेष अवसर या त्योहार पर मिठास का अद्वितीय अनुभव देता है।

स्वादिष्ट मक्के का हलवा

सामग्री:

मक्के के दाने (भुट्टा) – 1 कप (कद्दूकस किए हुए)
घी – 4 बड़े चम्मच
दूध – 1 कप
चीनी – 1/2 कप (स्वादानुसार)
काजू, बादाम और किशमिश – 1/4 कप (कटा हुआ)
इलायची पाउडर – 1/2 छोटी चम्मच
केसर – 4-5 धागे (थोड़े से दूध में भिगोए हुए)

विधि:

1. सबसे पहले मक्के के दानों को कद्दूकस कर लें। अगर आपको ताजे मक्के नहीं मिल रहे हैं, तो आप फ्रोजन मक्के का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. एक कढ़ाई में घी गर्म करें। जब घी पिघल जाए, तो उसमें कद्दूकस किया हुआ मक्का डालें और मध्यम आंच पर सुनहरा होने तक भूनें। इसे 10-15 मिनट तक भूनें ताकि मक्के का कच्चापन दूर हो जाए और वह हल्का सुनहरा रंग ले ले।

3. अब इसमें दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएं। मक्के को दूध में पकने दें जब तक कि दूध पूरी तरह से सोख लिया जाए।

4. अब इसमें चीनी डालें और अच्छी तरह मिलाएं। चीनी घुलने के बाद इसमें कटे हुए काजू, बादाम और किशमिश डालें। मिश्रण को धीमी आंच पर पकने दें जब तक कि घी किनारों से अलग न हो जाए।

5. अब इसमें इलायची पाउडर और केसर के धागे (जो थोड़े से दूध में भिगोए हुए हों) डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 2-3 मिनट तक पकाएं।

6. जब हलवा अच्छी तरह से पक जाए और घी छोड़ने लगे, तो इसे गैस से उतार लें।

7. मक्के का स्वादिष्ट हलवा तैयार है। इसे गर्मागर्म परोसें और इसका आनंद लें।

 


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भावना चौबे

भावना चौबे

इस रंगीन दुनिया में खबरों का अपना अलग ही रंग होता है। यह रंग इतना चमकदार होता है कि सभी की आंखें खोल देता है। यह कहना बिल्कुल गलत नहीं होगा कि कलम में बहुत ताकत होती है। इसी ताकत को बरकरार रखने के लिए मैं हर रोज पत्रकारिता के नए-नए पहलुओं को समझती और सीखती हूं। मैंने श्री वैष्णव इंस्टिट्यूट ऑफ़ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन इंदौर से बीए स्नातक किया है। अपनी रुचि को आगे बढ़ाते हुए, मैं अब DAVV यूनिवर्सिटी में इसी विषय में स्नातकोत्तर कर रही हूं। पत्रकारिता का यह सफर अभी शुरू हुआ है, लेकिन मैं इसमें आगे बढ़ने के लिए उत्सुक हूं।मुझे कंटेंट राइटिंग, कॉपी राइटिंग और वॉइस ओवर का अच्छा ज्ञान है। मुझे मनोरंजन, जीवनशैली और धर्म जैसे विषयों पर लिखना अच्छा लगता है। मेरा मानना है कि पत्रकारिता समाज का दर्पण है। यह समाज को सच दिखाने और लोगों को जागरूक करने का एक महत्वपूर्ण माध्यम है। मैं अपनी लेखनी के माध्यम से समाज में सकारात्मक बदलाव लाने का प्रयास करूंगी।

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