Weight Loss Drinks: कहीं आप भी बढ़ते वजन से परेशान तो नहीं? रोजाना पिएं ये असरदार ड्रिंक्स, कुछ ही हफ्तों में दिखेगा असर

भावना चौबे
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Weight Loss Drinks: अनहेल्दी खानपान और बिगड़ती लाइफस्टाइल के चलते अधिकतर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। मोटापा बढ़ने से सिर्फ लुक्स ही खराब नहीं होता बल्कि कई प्रकार की बीमारियां भी शरीर को होने लगती हैं। इस बढ़ते मोटापे को दूर करने के लिए लोग सबसे पहले अपनी डाइट बदलने का सोचते हैं। और इसी सोच के साथ ग्रीन टी का सेवन करना शुरू कर देते हैं। ग्रीन टी मोटापे को कम करने में बहुत फायदेमंद साबित होती है, इस बात में कोई शक नहीं है। लेकिन सिर्फ ग्रीन टी ही नहीं ऐसे और भी ड्रिंक्स है जो मोटापे को कम करने में मदद करते हैं और जिनका टेस्ट भी अच्छा होता है। इसी के साथ आज हम आपको इस लेख के द्वारा उन ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जो मोटापे को कम करने में मदद कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं।

जानिए, किन ड्रिंक्स से होता हैं मोटापा कम?

मोरिंगा टी

मोरिंगा टी एक हर्बल टी है जो शुद्ध गर्म पानी में मोरिंगा की पत्तियों को डूबोकर बनाई जाती है। मोरिंगा में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। जैसे एंटीबायोटिक, एंटी इन्फ्लेमेटरी ,एंटी डायबिटिक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीवायरस, एंटी एजिंग और एंटीफंगल आदि। यह सारे पोषक तत्व बढ़ते वजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा मोरिंगा टी का सेवन करने से विटामिन और मिनरल्स की पूर्ति होती है। बेहतर रिजल्ट के लिए आप रोजाना एक कप मोरिंगा टी जरूर पिएं।

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भावना चौबे

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इस रंगीन दुनिया में खबरों का अपना अलग रंग होता है, यह इतना चमकदार रंग होता है कि सभी की आंखें खोल देता है। यह कहना बिल्कुल गलत नहीं होगा की कलम में बहुत ताकत होती है, इस कलम की ताकत को बरकरार रखने के लिए हर रोज पत्रकारिता के नए-नए पहलुओं को समझती और सीखती हूं। मैंने श्री वैष्णव इंस्टिट्यूट ऑफ़ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन से बीए स्नातक किया। मैं अब आगे इसी विषय में DAVV यूनिवर्सिटी से स्नाकोत्तर कर रही हूं। मेरा पत्रकारिता का यह सफर अभी शुरू ही हुआ है। मुझे कंटेंट राइटिंग, कॉपी राइटिंग, वॉइस ओवर का अच्छा ज्ञान है। मुझे मनोरंजन, जीवनशैली, धर्म इन विषयों पर लिखना अच्छा लगता है।