Benefits of marigold tea: झेंडूचा चहा हा एक हलका, सुगंधित आणि आरोग्यदायी हर्बल चहा आहे. तो झेंडूच्या पाकळ्यांपासून बनवला जातो आणि तो पिल्याने तुमच्या शरीराला ताजेतवाने वाटते आणि आराम मिळतो. त्याची चव तूर्त-गोड आहे. जर तुम्ही तुमच्या नेहमीच्या चहापेक्षा काहीतरी वेगळे शोधत असाल, तर तुम्ही झेंडूचा चहा नक्कीच पिऊन पहावा. एकदा तुम्ही तो पिण्यास सुरुवात केली की, तुम्हाला काही वेळातच अनेक महत्त्वपूर्ण आरोग्य फायदे अनुभवायला मिळतील. चला झेंडूच्या चहाचे चमत्कारिक फायदे जाणून घेऊया…..
रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते-
जर तुम्हाला माहिती नसेल, तर झेंडू चहामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात. तो नियमितपणे पिल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.ज्यामुळे तुमचे शरीर आजार आणि संसर्गांशी लढण्यास मदत होते.
पोटाच्या समस्यांपासून आराम-
जेव्हा तुम्ही झेंडूचा चहा पिण्यास सुरुवात करता तेव्हा तुम्हाला हळूहळू गॅस, अपचन आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या पोटाच्या समस्यांपासून आराम मिळू शकतो. जर तुम्हाला यापैकी कोणत्याही पचन समस्या असतील तर तुम्ही झेंडूचा चहा नक्कीच सेवन करून पहावा.
ताण कमी करण्यास उपयुक्त-
ज्यांना जास्त मानसिक ताण किंवा चिंता आहे त्यांनी देखील झेंडूचा चहा प्यावा. नियमित सेवनाने ताण आणि चिंता दूर होऊ शकते.
त्वचेसाठी फायदेशीर-
जर तुम्हाला चमकदार आणि निरोगी त्वचा हवी असेल तर तुम्ही नियमितपणे झेंडूचा चहा पिण्यास सुरुवात करा. एकदा तुम्ही ते पिण्यास सुरुवात केली की, काही दिवसांतच तुमची त्वचा निरोगी आणि चमकदार होईल.
शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते-
जर तुम्हाला तुमचे शरीर आतून स्वच्छ ठेवायचे असेल तर तुम्ही झेंडूच्या फुलांचा चहा प्यावा. तो नियमितपणे प्यायल्याने तुमच्या शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ त्वरित निघून जातील आणि तुमचे शरीर आतून स्वच्छ होईल.
हा खास चहा कसा बनवायचा?
हा खास चहा बनवण्यासाठी तुम्हाला दोन चमचे झेंडूच्या पाकळ्या, एक कप पाणी आणि मध किंवा लिंबू लागेल. हा चहा बनवण्यासाठी, प्रथम पाकळ्या पाण्यात उकळा, झाकून ठेवा आणि सुमारे ५ मिनिटे भिजू द्या. उकळल्यानंतर, पाकळ्या काढून टाका. चव वाढवण्यासाठी, तुम्ही थोडे मध किंवा लिंबाचा रस घालू शकता.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
