क्या होता है माइल्ड हार्ट अटैक, जानिए लक्षण और बचाव के स्मार्ट तरीके

Mild Heart Attack: माइल्ड हार्ट अटैक तब होता है जब दिल को रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, लेकिन पूरी तरह से बंद नहीं होती। इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण हल्के होते हैं और लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि लोगों को समझ ही नहीं आता है कि आखिर यह है क्या। हाल ही में यह रिश्ता क्या कहलाता है में कार्तिक का किरदार निभाने वाले मोहसिन खान ने अपना अनुभव लोगों के साथ साझा किया।

मोहसिन खान ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि कुछ दिनों पहले उन्हें माइल्ड हार्ट अटैक से गुजरना पड़ा, उनके इंटरव्यू के बाद हर कोई यह जानना चाहता है कि आखिर यह माइल्ड हार्ट अटैक होता क्या है, तो चलिए आज हम आपको इस लेख में विस्तार से बताएंगे कि आखिर माइल्ड हार्ट अटैक क्या होता है, इसके लक्षण क्या होते हैं और इसके बचाव के लिए क्या-क्या किया जा सकता है तो चलिए देर ना करते हुए जानते हैं।

माइल्ड हार्ट अटैक (Mild Heart Attack)

माइल्ड हार्ट अटैक या माइल्ड मायोकार्डियल इंफार्क्शन एक ऐसी स्थिति है जिसमें दिल की मांसपेशियों को खून की आपूर्ति कुछ समय के लिए कम हो जाती है। ऐसा होने से दिल की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचता है लेकिन यह नुकसान बड़े हार्ट अटैक की तुलना में कम गंभीर होता है। इस स्थिति में दिल की नसें पूरी तरह से बंद नहीं होती है लेकिन दिल को मिलने वाले खून की मात्रा थोड़ी काम जरूर हो जाती है।

इसके क्या-क्या लक्षण है (symptom of Mild Heart Attack)

इसके लक्षण बड़े हार्ट अटैक के लक्षणों जैसे ही होते हैं जैसे:
1. छाती में दर्द
2. सांस लेने में तकलीफ
3. बार-बार चक्कर आना
4. थकान महसूस होना
5. कमजोरी महसूस होना
6. उल्टी जैसा मन होना

कैसे करें बचाव

अगर आपको यह सारे लक्षण महसूस होते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। ऐसी स्थिति में डॉक्टर आमतौर पर खून को पतला करने वाली दवाएं और दिल की मांसपेशियों को सुरक्षित रखने वाली अन्य दवाएं देते हैं। डॉक्टर की सलाह से लेने वाली दवाओं के अलावा आप अपनी जीवनशैली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं जैसे नियमित रूप से व्यायाम करना, तनाव को कम करना, संतुलित आहार का सेवन करना आदि।

इस बात का ध्यान रखें

अक्सर ऐसा होता है कि लोग माइल्ड हार्ट अटैक को हार्टबर्न या फिर अन्य मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिसके कारण यह एक बड़े हार्ट अटैक का रूप ले सकता है और यह बहुत खतरनाक भी साबित हो सकता है। क्योंकि कई मामलों में माइल्ड हार्ट अटैक के बाद केवल एक महीने के अंदर ही दूसरा हार्ट अटैक आने की संभावना हो जाती है। इसलिए अगर आपको यह लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। साथ ही साथ अपना खान-पान सुधारना चाहिए।