सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है माइग्रेन की समस्या, जानें कारण और बचाव का तरीका

भावना चौबे
Published on -
migraine

Migraine: माइग्रेन एक प्रकार का गंभीर सिर दर्द है जो अक्सर सिर के एक तरफ होता है। यह दर्द बहुत तेज होता है इस वजह से मतली, उलटी, लाइट और साउंड से परेशानी होना जैसी समस्या होने लगती है। आमतौर पर यह दर्द सिर के एक हिस्से में होता है लेकिन कई बार यह पूरे सिर में भी फैल सकता है। जैसे-जैसे मौसम में बदलाव होता है वैसे-वैसे माइग्रेन की समस्या बढ़ जाती है। वक्त रहते इस समस्या का समाधान करना बहुत जरूरी होता है वरना यह आगे चलकर गंभीर समस्या पैदा कर सकती है। माइग्रेन एक मामूली सिर दर्द नहीं है बल्कि यह दर्द इतना भयंकर होता है कि आसान कामों को करने में भी काफी तकलीफ हो सकती है। इसी के चलते आज हम इस लेख के द्वारा जानेंगे कि सर्दियों के मौसम में माइग्रेन की समस्या क्यों बढ़ जाती है और इसे कैसे बचाव किया जा सकता है, तो चलिए जानते हैं।

सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है माइग्रेन

जैसे-जैसे मौसम में बदलाव होता है, वैसे-वैसे माइग्रेन की समस्या बढ़ जाती है। जैसे तापमान में गिरावट, नम हवा या हवा के दबाव में बदलाव यह सब मौसम में होने वाले बदलाव माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं। सर्दियों के मौसम में माइग्रेन की समस्या बढ़ने की संभावना ज्यादा होती है। इस मौसम में हवा में नमी नहीं रहती है, शीत लहर चलती है, मौसम ठंडा रहता है, शरीर को विटामिन डी नहीं मिल पाता है जिस वजह से माइग्रेन अधिक बढ़ जाता है। चलिए जानते हैं माइग्रेन की समस्या से कैसे बचाव किया जाए।

Continue Reading

About Author
भावना चौबे

भावना चौबे

इस रंगीन दुनिया में खबरों का अपना अलग रंग होता है, यह इतना चमकदार रंग होता है कि सभी की आंखें खोल देता है। यह कहना बिल्कुल गलत नहीं होगा की कलम में बहुत ताकत होती है, इस कलम की ताकत को बरकरार रखने के लिए हर रोज पत्रकारिता के नए-नए पहलुओं को समझती और सीखती हूं। मैंने श्री वैष्णव इंस्टिट्यूट ऑफ़ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन से बीए स्नातक किया। मैं अब आगे इसी विषय में DAVV यूनिवर्सिटी से स्नाकोत्तर कर रही हूं। मेरा पत्रकारिता का यह सफर अभी शुरू ही हुआ है। मुझे कंटेंट राइटिंग, कॉपी राइटिंग, वॉइस ओवर का अच्छा ज्ञान है। मुझे मनोरंजन, जीवनशैली, धर्म इन विषयों पर लिखना अच्छा लगता है।