जीवन शैली, डेस्क रिपोर्ट। हम सभी की सुबह की शुरूआत ब्रश से होती है, सुबह उठने के बाद मुंह की दुर्गंध से बचने व मसूड़ों को हेल्दी रखने के लिए ब्रश किया जाता है। आमतौर पर ब्रश करते समय हमारे मसूड़ों में से खून भी आने लगता है और धीरे-धीरे मसूड़ों में दर्द शुरू हो जाता है। कई बार तो ऐसा भी होता है कि खून की वजह से हम ब्रश करने से भी डरने लगते हैं और ब्रश नहीं कर पाते। लेकिन यह बात भी बिलकुल सच है कि माउथ वाॅश कभी भी ब्रशिंग का ऑप्शन नहीं हो सकता। लगातार ऐसा करने से मुंह से बदबू आना और ओरल हाइजीन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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हो सकता है कि आपके साथ भी कुछ ऐसी ही समस्या हो और आप ब्रश करने से कतराते हों। अगर ऐसा है तो यहां पर आज हम आपको इससे ही जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें बताने जा रहे हैं। चलिए जानते हैं कि मसूड़ों में से खून आने के सामान्य कारण और कैसे इससे बचा जा सकता है।
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क्यों आने लगता है मसूड़ों में से खून
डेंटल डिपार्टमेंट के विशेषज्ञ से जब इस बारे में चर्चा की गई तो उन्होंने बताया कि मसूड़ों से खून का निकलना सामान्य सा कारण हैं और अगर आपके मूंह से भी कुछ इस तरह से खून निकलता है तो यह साधारण समस्या हो सकती है। हालांकि जब कोई ब्रश करता है तो खून की वजह से मसूड़ों में दर्द की भी समस्या शुरू हो जाती है। इससे संवेदनशीन मसूड़ों में जलन भी हो सकती है। सामान्यतौर पर मसूड़ों में से खून आने का कारण टैटार का निर्माण या इसका इकट्ठा होना होता है। इससे मसूड़ों के आस-पास किटाणु पनपने लगते हैं। लेकिन मुंह की अच्छी सफाई मसूड़ों की संवेदनशीलता और खून आने जैसी समस्या को रोक सकती है।
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इन वजहों से आता है मसूड़ों में खून
–रोजाना नियमित रूप से ब्रश न करना।
–बहुत ही सख्त टूथब्रश से दांतों की सफाई करना।
–एंटीकोआगुलंट्स, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन जैसी दवाओं का सेवन करना।
–डेंटल फ्लाॅक्स का बहुत ही धीमी गति से इस्तेमाल करना।
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मसूड़ों में से खून निकलने पर करें ये उपाय
–जब मसूड़ों में से खून आए तो नमक के पानी से गरारे करें।
–अगर बार-बार ब्लीडिंग हो तो ब्रश की जगह माउथवाॅश का इस्तेमाल करें।
–खून निकलने के स्थान पर बर्फ भी लगा सकते हैं।
–हमेशा नर्म टूथब्रश का ही इस्तेमाल करें।
–खून निकलने वाले स्थान पर गौज या पट्टी का चोकोर टुकड़ा रखें।
