Leaves For Weight Loss: वजन घटाने के लिए करें इन 4 पत्तियों का सेवन, Diet में करें शामिल

Manisha Kumari Pandey
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Leaves For Weight Loss: आजकल की जीवनशैली में बढ़ता वजन सबसे बड़ी समस्याओं में से एक बन गया है। दुनिया भर में बड़ी आबादी इस समस्या से जूझ रही है। कुछ ऐसी पत्तियां हैं, जिनका सेवन करने से वजन तेजी से घटता है। आसानी से उपलब्ध होने वाली और आमतौर पर इस्तेमाल में लाई जाने वाली ये पत्तियां एंटी-ओबेसिटी गुणों से भरपूर होती है। साथ ही ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। आइए जाने इस  पत्तियों के बारे में विस्तार से-

पुदीना की पत्ती

पुदीने की पत्तियां फैट बर्न करने के लिए बेहद ही सहायक मानी जाती है। यह भूख को कंट्रोल करते हैं। साथ ही क्रेविंग भी कम करते हैं। जिसके वजह से वजन तेजी से घटता है। यह पाचन क्रिया में भी सुधार लाता है।

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पत्रकारिता जनकल्याण का माध्यम है। एक पत्रकार का काम नई जानकारी को उजागर करना और उस जानकारी को एक संदर्भ में रखना है। ताकि उस जानकारी का इस्तेमाल मानव की स्थिति को सुधारने में हो सकें। देश और दुनिया धीरे–धीरे बदल रही है। आधुनिक जनसंपर्क का विस्तार भी हो रहा है। लेकिन एक पत्रकार का किरदार वैसा ही जैसे आजादी के पहले था। समाज के मुद्दों को समाज तक पहुंचाना। स्वयं के लाभ को न देख सेवा को प्राथमिकता देना यही पत्रकारिता है। अच्छी पत्रकारिता बेहतर दुनिया बनाने की क्षमता रखती है। इसलिए भारतीय संविधान में पत्रकारिता को चौथा स्तंभ बताया गया है। हेनरी ल्यूस ने कहा है, " प्रकाशन एक व्यवसाय है, लेकिन पत्रकारिता कभी व्यवसाय नहीं थी और आज भी नहीं है और न ही यह कोई पेशा है।" पत्रकारिता समाजसेवा है और मुझे गर्व है कि "मैं एक पत्रकार हूं।"