कम आत्मविश्वास वाले लोगों के सफल होने की संभावना अधिक होती है, जानिए ऐसे ही कुछ दिलचस्प मनोवैज्ञानिक तथ्य

Psychological Facts : मनोविज्ञान मनुष्य के मानसिक और व्यावहारिक प्रक्रियाओं का अध्ययन करता है। इसका उद्देश्य है मनुष्य के विचार, भावना और व्यवहार को समझना और विश्लेषण करना। मनोविज्ञान के क्षेत्र में अध्ययन किए जाने वाले विषयों में शामिल हैं स्मृति, सोचने की क्षमता, भाषा, संज्ञान, ध्यान और व्यक्तित्व आदि। मनोविज्ञान का अध्ययन विभिन्न विधाओं, उपक्षेत्रों, और मानव विकास के साथ जुड़ा हुआ है। यह समझने की कोशिश करता है कि हमारा मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार कैसे बनता है और कैसे हम अपने आप को बेहतर बना सकते हैं। आज हम आपके लिए कुछ दिलचस्प मनोवैज्ञानिक तथ्य लेकर आए हैं।

मनोवैज्ञानिक तथ्य

1. यदि आप किसी को बेहतरीन उपहार देना चाहते हैं तो उन्हें अपने साथ शॉपिंग पर लेकर जाएं। मनोवैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि खरीदारी का अनुभव, भौतिक वस्तुओं की तुलना में लोगों की खुशी पर अधिक स्थायी सकारात्मक प्रभाव डालता है। वहीं, पीछे मुड़कर देखने पर लोगों को यह भी विश्वास होगा कि उन्होंने अपना पैसा अधिक समझदारी से खर्च किया है।
2. सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने और अकेलापन महसूस करने से हम पर गंभीर रूप से नकारात्मक परिणाम होते हैं। ये हमें खराब मानसिक स्वास्थ्य का शिकार बनाते हैं और गंभीर, अवांछनीय हृदय संबंधी परिणामों को भी जन्म दे सकते हैं।
3. चुनावों और अन्य राजनीतिक गतिविधियों में कौन भाग लेता है, इस पर शोध करते हुए मनोवैज्ञानिक एक आश्चर्यजनक परिणाम पर पहुंचे हैं। अधिक आत्ममुग्ध लोग ऐसी गतिविधियों में अधिक शामिल हो सकते हैं, चाहे वह याचिकाओं पर हस्ताक्षर करना हो, धन दान करना हो या राजनेताओं से संपर्क करना हो। परिणामों के मुताबिक आत्ममुग्ध लोग सामाजिक जरूरतों के मुकाबले अपने व्यक्तिगत लाभ को प्राथमिकता देते हैं।
4. 18 से 99 वर्ष की आयु के 147261 वयस्कों से डेटा एकत्र करके किए गए एक अध्ययन के अनुसार, खराब सामाजिक-आर्थिक माहौल वाले देशों की तुलना में उच्च आय वाले देशों के लोगों में चिंता का भाव अधिक है। वही अध्ययन ये भी बताता है कि पश्चिमी देशों में रहने वाले गरीब लोग दुनिया की सबसे अधिक चिंतित आबादी हैं।
5. अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन में प्रकाशित एक पेपर में, शोधकर्ताओं का दावा है कि नास्तिक और अज्ञेयवादी कैथोलिक और बैपटिस्ट की तुलना में बेहतर नींद लेने वाले होने की संभावना रखते हैं।
6. खुशी संक्रामक है और दुःख भी है। दूसरों के व्यवहार और चेहरे के भावों की नकल करने की हमारी स्वाभाविक प्रवृत्ति हो सकती है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यह भावनात्मक तालमेल अनजाने में होता है लेकिन इसकी सीमा उस अंतरंगता पर निर्भर करती है जो हम दूसरे व्यक्ति के साथ साझा करते हैं।
7. कम आत्मविश्वास वाले लोगों के सफल होने की संभावना अधिक होती है। लोग आमतौर पर सोचते हैं कि उच्च आत्मविश्वास सफलता प्राप्त करने की कुंजी है, लेकिन व्यवसाय मनोवैज्ञानिक टॉमस चामोरो-प्रेमुज़िक के अनुसार, यह बिल्कुल सच नहीं है।उनका कहना है कि “कम-पर्याप्त” आत्मविश्वास आपको प्रतिक्रिया और व्यवहार के प्रति अधिक खुला बनाता है। इसके परिणामस्वरूप कार्यस्थल पर बेहतर परिणाम मिलते हैं।

(डिस्क्लेमर : ये लेख विभिन्न स्त्रोतों से प्राप्त जानकारियों पर आधारित है। हम इसकी पुष्टि नहीं करते हैं।)