Rice Water Benefits : चावल का पानी हमारी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इसे ना सर बालों को घना और लंबा करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है बल्कि यह त्वचा के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। जापान की महिलाएं भी अपने बालों को सुंदर और मजबूत बनाए रखने के लिए चावल के पानी का ही इस्तेमाल करती हैं। लेकिन इसका इस्तेमाल त्वचा की विभिन्न समस्याओं को ठीक करने के लिए भी किया जाने लगा है। कोरिया की महिलाएं चावल के पानी का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करती है।
चावल कई गुणों से भरपूर माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व भी होते हैं जो चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में मदद करते हैं। खास बात यह है कि अगर चेहरे पर हफ्ते में एक बार भी चावल के पानी का इस्तेमाल किया जाए तो वह चेहरे को निखारने, दाग धब्बे को हटाने, सनबर्न से राहत दिलाने और स्किन के कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। चावल का पानी एंटी एजिंग गुणों से भरपूर माना जाता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे को हमेशा जवां बना कर रखा जा सकता है। चलिए जानते हैं चावल के पानी से होने वाले फायदों के बारे में –
ऐसे बनाएं Rice Water
चावल के पानी का इस्तेमाल आप दो तरीके से कर सकते हैं। पहला तरीका आप जब भी घर में चावल बनाते हैं तो उस उबले हुए चावल के पानी का इस्तेमाल आप बालों और अपनी त्वचा कर कर सकते हैं। इसके अलावा आप चावल को ठन्डे पानी में गाला कर उसे रातभर के लिए भीगने दे। ये फर्मेन्टेड हो जाएगा। उसके बाद आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इस पानी को कांच की बोतल में स्टोर कर के भी रख सकते हैं। ये एक हफ्ता आराम से चल जाएगा।
जानें Rice Water Benefits
- एनर्जी बनाए रखता है
- कैंसर का जोखिम कम करता है
- बालों के लिए रामबाण है
- सेहत के लिए फायदेमंद है
- वायरल फीवर की सबसे अच्छी दवा मानी जाती है
- ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है
- त्वचा को खूबसूरत बनता है
- त्वचा की चमक बढ़ने के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- चावल के पानी से आप चमकदार त्वचा पा सकती हैं।
- चावल का पानी चेहरे पर कई तरह के दाग-धब्बों को कम करता है।
- चावल का पानी विटामिन-बी से भरपूर होता है।
- इसमें ‘इनोसिटोल’ नामक तत्व होता है जो कोशिका के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।
- चावल का पानी ब्लड सर्कुलेशन को भी ठीक करता है, जिससे त्वचा साफ होती है।
- यह पानी बालों की चमक बढ़ाने, उन्हें टूटने से बचाने एवं बढ़ने में सहायता करता है।
- चावल के इस पानी को शैम्पू के बाद कंडीशनर की तरह ही बालों में लगाकर धो सकती हैं।
- ये त्वचा को मॉश्चराइस करता है साथ ही फ्री रेडिकल्स से भी बचाता है।
- इसके इस्तेमाल से त्वचा हायड्रेट रहती हैं।
- ये चेहरे की रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
- मुंहासे और दाग धब्बे दूर करने के साथ ये पोर्स टाइट करने में मदद करता है।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी इंटरनेट पर उपलब्ध विभिन्न माध्यमों के जरिए बताई गई है। MP Breaking News इसकी पुष्टि नहीं करता।
