Home remedies for dry cough: हवामान आपल्यासोबत अनेक आजारही घेऊन येते. पावसाळ्यासोबत उन्हाळ्यातही बहुतेक लोकांना कोरड्या खोकल्याचा त्रास होतो. एकदा कोरडा खोकला सुरू झाला की तो शरीराच्या प्रत्येक हाडाला हादरवून टाकतो. संपूर्ण शरीर दुखू लागते. ज्यामुळे ताप देखील येऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, त्याचे उपचार हे सर्वात मोठे आव्हान बनते. आयुर्वेदात काही गोष्टी सांगितल्या आहेत, त्या सेवनाने तुम्हाला डॉक्टरकडे जाण्याची गरज पडणार नाही. तुम्ही घरी तात्पुरता खोकल्याचा उपचार करू शकता. डॉ. तन्मय गोस्वामी एमडी (आयुर्वेद) यांनी त्यांच्या एका सोशल मीडिया पोस्टमध्ये कोरडा खोकला पूर्णपणे दूर करण्यासाठी घरगुती उपायांबद्दल सविस्तर माहिती दिली आहे चला त्याबद्दल जाणून घेऊया …
कोरड्या खोकल्याचा उपचार कसा करावा?
डॉ. तन्मय गोस्वामी म्हणतात की, कोरड्या खोकल्याचा त्रास होणाऱ्या रुग्णांची संख्या वाढते. यावर उपचार करण्यासाठी, तुमच्या घरात कोरडे आले आणि हिरडा असले पाहिजे. दोन्हीची पावडर कोमट पाण्यात समान प्रमाणात मिसळून प्यायल्याने कोणत्याही प्रकारचा खोकला बरा होईल.
कोरड्या खोकल्यासाठी सोपे घरगुती उपाय-
आले आणि सेंधव मीठ-
आले हे एक अतिशय प्रभावी औषध आहे. त्यात अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म आहेत. जे बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करतात. यासाठी प्रथम आले सोलून त्याचे छोटे तुकडे करा आणि ते एका तव्यावर तुपात तळा. यानंतर, त्यावर सैंधव मीठ शिंपडा आणि ते गरम असताना काही वेळ चोळा. यामुळे कोरड्या खोकल्यापासून आराम मिळतो.
काळी मिरी आणि हळद-
तुमच्या स्वयंपाकघरात मसाल्याच्या स्वरूपात असलेली हळद देखील एक अतिशय प्रभावी औषध आहे. त्यात कर्क्युमिन असते ज्यामध्ये दाहक-विरोधी, जीवाणूविरोधी आणि विषाणूविरोधी गुणधर्म असतात. काळी मिरी मिसळल्यास छातीत अडकलेला कफ काढून टाकण्यास मदत होते. यासाठी एक ग्लास संत्र्याचा रस घ्या, त्यात अर्धा चमचा हळद आणि अर्धी काळी मिरी पावडर घाला आणि ते सेवन करा.
तूप, काळी मिरी पावडर आणि मीठ
देशी तुपामध्ये दाहक-विरोधी आणि जीवाणूविरोधी गुणधर्म आढळतात. जे घशातील खवखव कमी करण्यास उपयुक्त ठरू शकतात. यासाठी प्रथम तूप गरम करा आणि त्यात काळी मिरी पावडर आणि मीठ घाला आणि ते सेवन करा.
