Symptoms of liver inflammation: यकृत हे आपल्या शरीरातील सर्वात महत्त्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे. त्याचे कार्य शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकणे आहे. शिवाय, ते अन्न पचवण्यात, योग्य चयापचय राखण्यात आणि ऊर्जा साठवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. परंतु, चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि जीवनशैलीमुळे, यकृताशी संबंधित आजार सामान्य झाले आहेत. यापैकी एक म्हणजे यकृताची सूज होय.
यकृताची सूज म्हणजे यकृत त्याच्या सामान्य आकारापेक्षा जास्त वाढतो. यकृताची सूज हे यकृताच्या सिरोसिस, फॅटी लिव्हर आणि यकृताच्या कर्करोगासह अनेक गंभीर आरोग्य स्थितींचे लक्षण असू शकते. जर त्वरित उपचार केले नाहीत तर यकृताचे नुकसान होण्याचा धोका असतो. आज आपण यकृताच्या सूजची लक्षणे, आणि उपायांबद्दल जाणून घेऊया…..
यकृताच्या सूजची लक्षणे –
यकृताच्या जळजळी आणि सूजची लक्षणे व्यक्तीच्या शरीरानुसार बदलू शकतात.परंतु, काही सामान्य लक्षणे अशी आहेत…..
सर्वकाळ थकवा जाणवणे
त्वचेला खाज सुटणे
उलट्या आणि मळमळ
स्नायू आणि सांधेदुखी
लघवीचा रंग गडद
उजव्या वरच्या ओटीपोटात वेदना
पिवळी त्वचा आणि डोळे
यकृताच्या सूजपासून बचाव करण्यासाठी टिप्स-
यकृताच्या सूजपासून बचाव करण्यासाठी, संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या. तुमच्या आहारात ताजी फळे, भाज्या, प्रथिने आणि संपूर्ण धान्य समाविष्ट करा.
नियमित व्यायामामुळे वजन नियंत्रित होण्यास आणि यकृताच्या सूजपासून बचाव होण्यास मदत होते.
यकृताच्या सूजपासून बचाव करण्यासाठी, मद्यपान टाळा.
लिंबू सेवन करणे यकृताच्या जळजळीसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. त्यात व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात, जे यकृताची जळजळ आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात. हे करण्यासाठी, कोमट पाण्यात लिंबाचा रस आणि मध मिसळा आणि त्याचे सेवन करा.
हिपॅटायटीसची लागण झालेल्या व्यक्तीने वापरलेल्या भांडी, अंथरूण, कपडे किंवा वैयक्तिक वस्तूंशी संपर्क टाळा.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
