हेल्थ, डेस्क रिपोर्ट। गर्मी का मौसम हो और गन्ने का जूस ना हो, हो ही नहीं सकता। गन्ने का एक गिलास जूस मिल जाए तो चढ़ती गर्मी में भी सारी थकान और प्यास तुरंत दूर हो जाती है। क्योंकि गन्ने में कार्बोहाइड्रेट में गलत प्रोटीन आयरन पोटेशियम विटामिन और जिंक जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो व्यक्ति को तुरंत हाइड्रेट करता है और साथ में एनर्जी भी देता है। इसके अलावा गन्ने का जूस स्किन केयर और हेयर केयर की समस्याओं से भी दूर करने में मदद करता है। तो आइए हम जानते हैं कि किन-किन स्किन प्रॉब्लम्स और बालों की समस्या को दूर करने के लिए गन्ने का रस इस्तेमाल किया जा सकता है।
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यदि आप भी मुहांसों से परेशान हैं तो नियमित रूप से गन्ने का जूस पीने से इसे कंट्रोल किया जा सकता है। दरअसल गन्ने का जूस छिद्रों में बैक्टीरिया और एक्स्ट्रा आयल को कम करता है जिससे मुहासे की समस्या दूर होती है. इसके अलावा इस के जूस को अगर मुल्तानी मिट्टी में मिला कर चेहरे पर लगाया जाए तो पिंपल की समस्या से भी आराम मिलता है।
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गन्ने के जूस में एंटी ऑक्सीडेंट और फलोनाइटस मौजूद होता है जो आपके स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है और आपकी स्किन कोशिकाओं को रिपेयर करता है। जिससे आप की झुर्रियां दूर होती हैं। इसके जूस को डायरेक्ट चेहरे पर लगाने से झुरिया या कहें एजिंग के लक्षण धीमा होता है।
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गन्ने का जूस आपके चेहरे के काले धब्बों को भी कम करता है क्योंकि इसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है जो स्किन से एक्सफोलिएट को बढ़ा देता है। अगर आपके बाल गिर रहे हैं और उसे कंडीशनिंग की जरूरत है तो गन्ने का जूस आपके लिए काफी फायदेमंद है। यह आपके स्कल्प को पोषण देता है क्योंकि इसके जूस में उच्च मात्रा की नमी होती है। इसके अलावा अगर दही के साथ मिक्स करके इसका जूस लगाया जाए तो यह आपके स्कैल्प का रूखापन भी दूर करता है।
नोट – यह जानकारी इंटरनेट बेस्ड है, इसको अप्लाई करने के पहले डॉ. से मार्गदर्शन प्राप्त करें।
