Parenting Tips: हर माता-पिता की यही ख्वाहिश होती है, कि उनका बच्चा खुलकर अपनी भावनाएं व्यक्त करें, लेकिन कई बार अनजाने में वह ऐसे व्यवहार कर देते हैं, जिससे बच्चा नेगेटिव फिलिंग्स में बंध जाता है। शर्मीलापन एक ऐसी भावना है, जो न सिर्फ बड़े बल्कि बच्चों के आत्मविश्वास को भी कमजोर कर सकती है।
ऐसे में अगर आपको भी लग रहा है, कि आपका बच्चा शर्मिला है और उसके शर्मीलेपन की वजह से वह जीवन में आगे बढ़ने में परेशानियों का सामना कर रहा है, तो ऐसे में आपको इन टिप्स को अपना कर कुछ छोटे-छोटे प्रयास करके अपने बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाना चाहिए।
नेगेटिव बातें न बोलें
अगर आप बार-बार अपने बच्चों को यह कहते रहेंगे कि तुम तो बहुत शर्माते हो या फिर तुम तो बात ही नहीं करते तो यह बातें उनके दिमाग में गहराई से बैठ जाती है, इससे बच्चा और भी संकोच महसूस करने लगता है और लोगों से दूर भागने लगता है। इसलिए किसी भी नेगेटिव टैग लगाने से पहले 10 बार सोचें। नेगेटिव बातों की वजह पॉजिटिव बातें अपने बच्चों से कहें।
बच्चों की बातों को ध्यान से सुनें
जब कभी भी आपका बच्चा आपसे कुछ बातें करने की सोच रहा हो या फिर वह आपको कुछ बातें बताने का प्रयास करें, तो आपको उसकी बातों को प्राथमिकता देनी चाहिए। उदाहरण के लिए जैसे अगर आपका बच्चा आपसे कुछ बातें कह रहा है, तो आप अपना फोन साइड में रखकर उसकी बातों को ध्यान से सुन सकते हैं और समझने के बाद उत्तर दे सकते हैं। ऐसा करने से उन्हें यह एहसास होगा कि उनकी भावनाओं की परवाह की जा रही है।
घर का माहौल खुला बनाएं
घर का माहौल कुछ इस तरह से बनाएं जहां बच्चे अपनी हर बात बिना किसी डर के बता सके और अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त कर सकें। जब घर का माहौल ऐसा रहता है और नियमित बातचीत होती रहती है तो बच्चों में हाथ में विश्वास बढ़ता है।
अदर एक्टिविटी भी सिखाएं
बच्चों को हर समय पढ़ाई के लिए फोर्स नहीं करना चाहिए, बल्कि उन्हें खेल, नाटक, संगीत जैसे सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रेरित करना बहुत जरूरी है। जब वे इन गतिविधियों में शामिल होते हैं, तो उन्हें दूसरों के साथ मिलजुल कर रहना और नए दोस्त बनाना सीखने का मौका मिलता है। इससे बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ता है और भी टीम के साथ काम करना बात करना और समस्याओं को हल करना सिखते हैं।
रोल मॉडल बनें
बच्चे हमेशा घर में रह रहे लोगों से काफी कुछ सीखते हैं इसलिए अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा आत्मविश्वासी बनी तो आपको भी लोगों से खुलकर बातचीत करनी चाहिए और सामाजिक कांटेक्ट बढ़ाना चाहिए। जवाब दूसरों के साथ मिलकर बात करेंगे और भी मिल जाएंगे तो आपका बच्चा भी यही सीखेगा।
