हेल्थ, डेस्क रिपोर्ट। जैसा कि आप सभी जानते हैं नारियल का तेल (Coconut oil) हमारी सेहत के लिए और त्वचा (Skin Care) के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। नारियल तेल के इस्तेमाल से लगी हुई चोट तक ठीक हो जाती है। इतना ही नहीं कई लोग अपने स्किन केयर रूटीन में भी नारियल तेल का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। अगर आप भी नारियल के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो आज हम आपको वर्जिन कोकोनट ऑयल यानी वर्जिन नारियल के तेल (Virgin Coconut Oil) का सही इस्तेमाल और गजब के होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
इस तेल से आप अपनी त्वचा पर चमक दमक दोनों ला सकते हैं। इतना ही नहीं ऊर्जा बढ़ाने में सहायक मीडियम चैन फैटी एसिड आपकी मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करते हैं। साथ ही अल्जाइमर रोग में सुधार भी करता है। इसके अलावा भी इसके कई सारे फायदे हैं जिनके बारे में जानना आपके लिए बेहद जरुरी है। तो चलिए जानते है वर्जिन कोकोनट ऑयल यानी प्योर नारियल के तेल के बारे में सब कुछ –
ये है Skin Benefits –
आपको बता दे, वर्जिन कोकोनट ऑयल के इस्तेमाल से स्किन से जुड़ी कई सारी समस्या दूर की जा सकती है। क्योंकि नारियल में पोषण भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो अपनी स्किन को हेल्थी बनने में मदद करता है साथ ही स्किन की चमक भी बढ़ा देता हैं। लेकिन अगर इसका सही से इस्तेमाल किया जाए तो ही इसका अच्छा फायदा देखने के लिए मिलता है।
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वर्जिन कोकोनट ऑयल के इस्तेमाल से स्किन को नमी मिलती है। साथ ही सूरज की किरणों से भी बचा जा सकता हैं। इसके अलावा अगर आपकी ड्राई स्किन है तो आप इसका इस्तेमाल करे काफी ज्यादा फायदा देखने को मिलेगा। जख्म या चोट के निशान को भी ये जल्द ख़त्म कर देता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
इस तरह करें त्वचा पर Coconut Oil का इस्तेमाल –
सबसे पहले रात में सोने से पहले फेस वाश करें। उसके बाद नारियल के तेल से चेहरे की मसाज करें। इसके लिए तेल को पहले अपने हाथ में लेकर रगड़े। फिर मसाज करें। साथ ही स्किन के उन जगहों पर लगाओ। खास बात ये है कि इस स्किन केयर टिप को रुई की मदद से ना करें। वहीं तेल को आँखों में ना जाने दे। इसका इस्तेमाल आपको नाइट क्रीम की तरह करना होगा। ऐसा करने से आपके चेहरे के दाग धब्बे भी दूर हो जाएंगे।
