चेहरे के लिए भी अच्छा है आंवला, ऐसे करे इस्तेमाल

वैसे तो आंवला सेहत ओर बालों के लिए तो फायदेमंद तो होता ही है लेकिन त्वचा के लिए भी लाभकारी होता है

आंवला मे  ऐसे की लाभकारी गुण होते है जो अपने त्वचा को निखार ने मे मदत करता है

आंवला का आप पाउडर , जूस,या कच्चा आंवला का भी प्रयोग कर सकते हो

त्वचा पर निखार अपने पेट के पाचन पर निर्भर करता है  तो  ऐसे मे आंवला खाने से हमारा पाचन सही रहता है ओर साथ ही  चेहरा भी चमकता हुआ दिखता है

इसमे विटामिन बी ओर सी कॉम्प्लेक्स होते है जो त्वचा की उम्र बड़ने से रोकते है

आंवला त्वचा मे कॉलेजन सेल को बढ़ाने मे मदत करता है जिससे त्वचा सॉफ्ट ओर मुलायम रहती है

आंवला के जूस मे एंटी इन्फ्लेमेटरी रोधक गुण होते है जो त्वचा पे सूजन को कम करने मे मदत करता है

यहा दी गई खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है किसी भी विशेष जानकारी के लिए अपने विशेषज्ञ से मिले

नोट

कुचले हुए कीड़ों ओर लाल मिर्च से बनती है लाल लिप्स्टिक

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