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खांसी करती है परेशान? बड़ी इलायची करेगी दिक्कत को आसान

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बलगम कम करे: बड़ी इलायची के सेवन से बलगम पतला होता है, जिससे खांसी के दौरान इसे निकालने में आसानी होती है।

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गले की सूजन में राहत: बड़ी इलायची का सेवन गले की सूजन को कम करता है और गले की जलन से भी राहत प्रदान करता है।

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खांसी रोकने में मददगार: बड़ी इलायची के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण खांसी के कारण होने वाली सूजन को कम करके खांसी की समस्या को रोकने में सहायक होते हैं।

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इम्यून सिस्टम को मजबूत करे: बड़ी इलायची में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करके शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करते हैं।

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बैक्टीरिया से लड़ाई: बड़ी इलायची में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो खांसी का कारण बनने वाले हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।

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दमा और खांसी में राहत: बड़ी इलायची का रेगुलर सेवन अस्थमा और खांसी जैसी स्वाश संबंधी समस्याओं में भी राहत प्रदान करता है।

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गले की खराश को दूर करे: बड़ी इलायची का सेवन गले की खराश को कम करता है और गले को ठंडक पहुंचाकर खांसी में आराम दिलाता है।

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प्राकृतिक सर्दी-जुकाम का इलाज: बड़ी इलायची का सेवन सर्दी-जुकाम और अन्य सांस संबंधी समस्याओं को ठीक करने का नैच्रल उपाय माना जाता है।

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