healthy lifestyle की खबरें

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मेथी में फाइबर्स की मात्रा भरपूर होती है। ये फाइबर शरीर के लिए फायदेमंद तो हैं ही लेकिन जरूरत से ज्यादा फाइबर्स होने पर डाइजेशन भी गड़बड़ा सकता है

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हर व्यक्ति चाहता है कि उसके दांत चमचमाते रहें। अगर आप भी पीले दांतो की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह आयुर्वेदिक पाउडर अपना सकते हैं।

फेस्टिव सीजन की वजह से अगर आपका वजन बढ़ गया है तो वजन घटाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। आजकल लोग बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं। सब चाहते हैं कि वे फिट एवं फ्रेश…

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लाइफस्टाइल, डेस्क रिपोर्ट | दुनिया में एक-से-बढ़कर-एक खाना (Health Tips) खाने के शौकीन होते हैं। जिन्हें अलग-अलग प्रकार के व्यंजन…

क्या सफेद ब्रेड आपको बहुत अच्छी लगती है? तो हो जाइये सावधान

जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। आज की भागदौड़ भरी लाइफ स्टाइल ने लोगों के घरों में ब्रेड (Bread) को नाश्ते में टॉप…

जामुन के पत्ते में होते हैं कई औषधीय गुण, बनाई जाती हैं कई आयुर्वेदिक दवाइयाँ, जाने इसके फायदे 

जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। Jamun leaves benefits:- जामुन के तो कई फायदे होते हैं और इन्हें कई नामों से भी जाना…

हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए जरूर करें ये काम, नहीं आएगा जल्दी बुढ़ापा

जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। शरीर को मजबूती हड्डियों (bones) से मिलती है और यदि हड्डियां मजबूत ना हो तो इंसान किसी…

ये पांच हैबिट डेली रूटीन में शामिल करें, रहेंगे Fit और Healthy

जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। इंसान के लिए उसका शरीर बहुत महत्वपूर्ण होता है अक्सर देखने में ये आता है कि वो…

मूड की तरह फूड भी होते हैं हैप्पी और सेड, जानिए किस तरह का खाना खा रहे हैं आप

जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। मूड के लिए अक्सर कहा जाता है कि आज मूड बहुत अच्छा है यानि हैप्पी है, कभी…

Curd - Sugar Benefits: जाने क्या हैं काम से पहले दही - चीनी खाने का वैज्ञानिक कारण!

जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। क्या कभी आपने सोचा है कि घर से निकलने से पहले हमेशा दही -शक्कर (curd- sugar)  …