पैदल चलने से आप अपने गुस्से को नियंत्रित कर सकते हैं। यह न केवल आपकी सभी मांसपेशियों को आराम देता है बल्कि आपको शांत करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह आपको प्रक्रिया के बारे में सोचने काअधिक समय भी देता है। जब भी किसी को गुस्सा आता है, तो बिना ज्यादा बात किए वहां से उठना और थोड़ा टहल कर आना बेहतर विकल्प है।